Бреатх Нект левел је најлакши начин да смањите стрес и побољшате своје ментално и физичко здравље. Пратите утешне анимације и истражите јединствену колекцију проверених вежби дисања.
Фокусирајте се на важну ствар:
- Изаберите неку од специјализованих вежби и побољшајте ментално здравље за мање од недељу дана
Проширите своја ограничења:
- Контролишите дужину вежби и ојачајте свој ум и тело
Смањите стрес и боље спавајте:
- Побољшајте своје благостање, устаните свежег ума и трансформишите свој живот на боље
Узми свој живот у своје руке:
- Приуштите себи јединствено искуство јога нидре и уживајте у новом себи.
Карактеристике:
- 3 бесплатне јединствене вежбе које је развила Олга Перетјатко, једна од најпризнатијих светских оперских певачица са мноштвом професионалних награда;
- Све већи број вежби за бољи сан, смањење стреса, опоравак од респираторних проблема, свесност и још много тога;
- Јединствена јога нидра за постизање мира.
Шта вам је данас доступно:
- Издржљивост плућа. Ова вежба је дизајнирана да ојача респираторне мишиће и повећа запремину плућа.
- Опера дисање. Ова вежба ће вам помоћи да ојачате респираторне мишиће и повећате запремину плућа.
- Пумпа за кисеоник. Ова вежба се препоручује за опоравак или превенцију болести респираторног система, укључујући губитак гласа и проблеме са гласним жицама. Заснована на парадоксалном систему дисања Стрелникове, ова вежба је моћно средство за глумце, певаче и јавне личности.
- Пракса контроле ума. Техника дисања која има за циљ постепено акумулацију угљен-диоксида. Са оптималним дисањем, ћелије добијају све потребне елементе, узрокујући течност крви и смањење зачепљености носа.
- Квадратно дисање. Ова врста вежби дисања ће вам омогућити да уђете у посебно високо продуктивно стање када се отвори канал за информације скривене у несвесном. Користите за брзо смиривање и уклањање анксиозности.
- Јога Нидра. Једна од најдубљих медитација која вам омогућава да брзо повратите своју снагу.
Цене и услови претплате:
Бреатх Нект левел нуди годишњу претплату за 24,99 ЕУР за кориснике у Европи и једнонедељну бесплатну пробну верзију. Претплата ће омогућити приступ свим тренутним вежбама и свим премиум садржајима додатим касније у будућности без додатних трошкова.
Цене у другим земљама могу да варирају. Претплата ће се аутоматски обновити осим ако је не откажете у подешавањима вашег иТунес налога.
Услови и одредбе и политика приватности доступни су овде:
хттп://бреатхнектлевел.цом/приваци