Mind Tracker

MIND TRACKER PTE. LTD.

O ovoj aplikaciji

Наш циљ је да учинимо заштиту менталног здравља лакшом и доступнијом.
Шта може да уради Минд Трацкер? Уз његову помоћ можете:

• Пратите своје расположење
Оцените своје расположење ноћу, ујутру, поподне и увече користећи различите параметре као што су ниво енергије, расположење, стрес и још много тога. Користите прилагодљиве емоџије да бисте означили различите емоције које доживљавате.

• Оставите белешке
Пишите о свему што желите да поделите у пољу за слободан текст и приложите фотографије ако је потребно. Функција паметних белешки предлаже теме за размишљање.

• Додај догађаје
Забележите активности које сте радили: шетњу са пријатељима, вежбање, дуг сан, укусан оброк — шта год сматрате важним.

• Добијте статистику
Анализирајте своје стање на основу статистике: који догађаји су често пратили добро расположење? Шта утиче на ваш ниво стреса? Идентификујте обрасце у свом стању, користите подсетнике из календара и водите белешке о својим искуствима.

• Визуализуј
Сваких 20 уноса расположења, апликација генерише јединствену сферу емоција која одражава ваше расположење.

• Истражите препоруке
Користите паметни систем препорука на мрежи да побољшате своје благостање и емоционално стање.

• Поделите са својим терапеутом
Редовна анализа вашег емоционалног стања помаже у спречавању развоја депресије и анксиозних поремећаја. Ваш дневник расположења служи као алат за праћење вашег менталног здравља, омогућавајући вам да приметите промене у обрасцима расположења и предузмете правовремене мере за побољшање вашег благостања.

Апликација гарантује безбедност и приватност ваших података, обезбеђену савременим методама шифровања и строгом политиком приватности.

Придружите се заједници Минд Трацкер и подржите своје ментално здравље!

Šta je novo

Technical fixes