BMR Calculator & Tracker

First Century Thinking LLC

Sadrži oglase

O ovoj aplikaciji

Пронађите и пратите свој БМР (основни метаболизам) помоћу овог калкулатора и уређаја за праћење БМР који је једноставан за коришћење.

БМР представља минималну количину енергије (калорије) потребну вашем телу да остане живо и може бити корисна када покушавате да смршате. Ови резултати се могу наћи коришћењем Харрис-Бенедиктове једначине.

КАКО СЕ КОРИСТИ БАЗАЛНИ МЕТАБОЛИЧКИ СТОП -----------------------------
Користећи ову цифру као основну линију, додајте све своје додатне сагореле калорије (на основу тога колико сте били активни) да бисте добили свој ТДЕЕ (укупни дневни утрошак енергије).

Ако ваш ТДЕЕ одговара вашем дневном уносу калорија, одржаћете своју тежину. Повећајте свој ТДЕЕ у односу на дневни унос калорија и изгубићете тежину.

КАКО РАДИ ОВАЈ БМР КАЛКУЛАТОР -----------------------------
Унесите своје податке у метричке или империјалне мере.

Резултати се аутоматски израчунавају док уносите своје податке.

КАРАКТЕРИСТИКЕ ---------------------------------

★ БМР КАЛКУЛАТОР ЛОГГИНГ & ТРАЦКИНГ
Сви резултати се могу пријавити у дневник праћења за каснији преглед. Опште напомене, датум, време и иконе се могу применити на сваки унос. Сви резултати се могу УРЕЂИВАТИ.

★ Информације о базалном метаболизму
Ово укључује опште информације о томе како да ручно израчунате БМР коришћењем метричких или империјалних мерења, заједно са општим саветима.

★ ИЗБОР ТЕМЕ АПЛИКАЦИЈЕ СВЕТЛО И ТАМНО
За ваше задовољство гледања укључили смо опцију избора између две различите теме апликација.

★ ИМПЕРИЈСКИ ИЛИ МЕТРИЧКИ МЕРНИ СИСТЕМ
Бројеви се могу унети у фунтама или килограмима. Резултати ће увек бити у калоријама.

★ УРЕДИ ПРОШЛЕ УНОСЕ
Корисно Ако треба да промените датум или време, израчунати резултат, слику или дневник претходног уноса резултата. Идите на страницу са листом евиденције и изаберите УРЕДИ.

★ ДНЕВНИК ПРАЋЕЊА ИСТОРИЈЕ
Овде магија нашег БМР калкулатора заиста сија! Погледајте све своје претходне уносе на листи, календару или графикону. Можете уређивати претходне уносе са листе. Наша напредна контрола графикона вам омогућава да зумирате прстима.

Наш БМР калкулатор и уређај за праћење је најједноставнији начин да вам помогнете да водите евиденцију о променама базалног метаболизма и пружа још један вредан алат за исхрану у вашем арсеналу.

Иако волимо да наше апликације буду једноставне и лаке за коришћење, нове функције су увек плус! Ако имате идеју или захтев за функцију, обавестите нас!

Šta je novo

App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.