QUIT SMOKING - ISMOKAY

2019 CRIA Tecnologia e Inovação

Kupovine u aplikac.

O ovoj aplikaciji

Престанак пушења је изазовно путовање, али у потпуности оствариво уз одлучност и посвећеност. Као што хиљаде људи свакодневно успевају, тако и ви можете крочити овим путем до успеха. Ту смо да вам помогнемо да престанете да пушите, без притиска и поштујући сопствени темпо.

Исмокаи је замишљен са мисијом да вам помогне у престанку пушења и да буде уз вас на путу ка ослобађању од пушења. Симболизује конвергенцију стручњака у различитим областима:

• Кардиологија
• Психологија
• Исхрана
• Духовност
• Јога
• Физичко васпитање

Заједно формирамо тим спреман да вам помогне да престанете да пушите.

Наш приступ је заснован на науци и чињеницама, и иако понекад можда звучимо превише директно, то је зато што смо посвећени подизању свести о негативним ефектима пушења. Али будите сигурни, овде преовладавају поруке наде, размишљања и мотивације, где ћемо вам показати како је могуће репрограмирати свој ум да прихвати пун и слободан живот.

Овде у Исмокаи-у имате приступ разним функцијама дизајнираним да вам помогну у престанку пушења и промовисању ваше личне трансформације.

• ИЗАЗОВИ
У оквиру Исмокаи-а, имаћете користи од низа изазова који се протежу преко 7 дана, укључујући медитацију и молитву, ментални тренинг, уравнотежену исхрану, самосвест о својим навикама и разне физичке активности које имају за циљ јачање тела и ума.

• РАЗМЕНЕ ПОНАШАЊА
Суштина промене лежи у замени штетних навика здравим праксама, припремајући вас за будућност живог здравља. Пружамо вам простор да изаберете које нове навике желите да уградите у своју рутину. Не само да ћете се ослободити пушења, већ ћете и побољшати квалитет свог живота.

• ОБЕЛЕЖИТЕ ДАТУМ ОСТАНКА ПУШЕЊА
Посветите се својој слободи обележавањем дана када ћете дефинитивно оставити дуван иза себе. 7 дана ћете бити на ефикасном путу да престанете да пушите. У данима који претходе прекретници ваше слободе, пружићемо вам садржај који ће вас оснажити да постигнете и одржите ово достигнуће на планиран и трајан начин.

• ДНЕВНА ПИСМА
Сваког јутра ћемо вам представљати размишљања и свеобухватан садржај, дотичући се различитих аспеката вашег живота и благостања. Наша сврха иде даље од борбе против пушења; ми тежимо да промовишемо револуцију у вашем приступу животу, омогућавајући вам да живите потпуније и смисленије.

• МЕСЕНГЕР, МЕДИА ЦЕНТАР И ОБЛАСТИ
Овде смо створили простор за учење и размишљање. Забележите своје увиде и емоције током свог путовања. Истражите медитације, молитве, размишљања и техничке садржаје који ће изазвати ваш ум и пружити неопходно охрабрење током најизазовнијих тренутака на путу престанка пушења.

• ТАБЕЛА ПОТРОШЊЕ
Поставите циљеве за постепено смањење недељне потрошње цигарета, прилагођавајући количине док не достигнете нулту потрошњу. Ова почетна прекретница симболизује ваш прелазак у живот пун здравља и квалитета живота.

Сада је на вама. Разумемо да је то изазовно путовање и да можда нисте успели у претходним покушајима. Запамтите, ваша прошла искуства не одређују вашу будућност. Нудимо најсолидније алате који ће вам помоћи да престанете да пушите; међутим, ви сте тај који игра водећу улогу и има моћ да обликује свој животни пут.

Уз дисциплину и храброст, можете постићи циљеве који се могу чинити недостижним. Изазовите уверење које ограничава ваш потенцијал, тај глас који шапуће да можда не можете да превазиђете ову препреку. Делујте упорно и отпорно, поново потврђујући себи да је заиста могуће крочити путем ка животу без дима.

Увек ћемо бити уз вас док не престанете да пушите!
Рачунајте на нас увек.

Исмокаи Веллнесс тим