Meru Health

Meru Health

O ovoj aplikaciji

Меру Хеалтх је заштита менталног здравља уз континуирану подршку лиценцираног терапеута, путем видео позива и неограниченог ћаскања у апликацији. Ментално здравље не чека календар - не треба ни ваша брига о менталном здрављу.

Преузмите данас да резервишете позив са терапеутом и уверите се сами.

Континуирана брига
Када започнете програм Меру Хеалтх, ваш лиценцирани Меру Хеалтх терапеут је доступан путем заказаних видео сесија лицем у лице и неограниченог, асинхроног ћаскања. То је подршка изграђена око вашег живота, а не нечијег другог распореда.


Цоацхинг опција
Модел континуиране неге примењује се и на 12-недељни терапијски програм Меру Хеалтх-а и на нашу 8-недељну опцију тренирања (погледајте доле), коју подржавају сертификовани тренери за здравље понашања. Нико не би волео да се осећа боље. За неке, Меру Хеалтх цоацхинг је најбољи начин да се то постигне.
Повезивање ума и тела
Ментално здравље није само ментално. Исхрана, сан, вежбање, па чак и једноставан дах директно утичу на ваше ментално здравље. Са Меру Хеалтх уређајем за варијабилност откуцаја срца који се може носити, можете видети ову везу у акцији.

Апликација Меру Хеалтх
Апликација Меру Хеалтх побољшава ваше искуство неге уз вођене лекције и активности засноване на доказима које можете да радите сами или уз подршку свог терапеута или тренера.


Ин-нетворк Инсуранце Цовераге
Меру Хеалтх покрива неколико пружалаца здравственог осигурања и код неких послодаваца је бесплатна бенефиција за запослене. Трошкови зависе од индивидуалних планова, партиципације и одбитка. Али чак и 12-недељни програм је далеко јефтинији од просечне цене 12 недеља традиционалне терапије.


Наш тим ће се повезати са вашим здравственим планом како би одредио ваш удео у трошковима, ако га има.


Проверени резултати
Након завршетка програма, 73% учесника Меру показује клинички значајно побољшање, а 59% је у ремисији од симптома депресије или анксиозности. Ово превазилази 12-недељне резултате традиционалних приступа нези менталног здравља.

12-недељни програм лечења
1. До четири сесије терапије лицем у лице, путем видео позива, плус неограничена подршка путем ћаскања у апликацији—све са лиценцираним терапеутом који ће бити са вама током трајања програма.
2. Вођене лекције и активности у апликацији које ће вам помоћи да препознате своје емоције, превазиђете негативне мисли, побољшате односе и улогу сна и исхране у менталном здрављу.
3. Носиви уређај који ће вам, заједно са вођеним праксама дисања, помоћи да видите и побољшате физички одговор вашег тела на стрес. Ум и тело разговарају једни са другима. Меру Хеалтх алати за варијабилност срчане фреквенције (ХРВ) помажу вам да слушате.
4. Анонимна подршка и веза из заједнице других учесника Меру Хеалтх-а.


8-недељни програм обуке

1. Две видео сесије лицем у лице са вашим сертификованим тренером, плус неограничена подршка путем ћаскања у апликацији.
2. Вођене активности и лекције у апликацији које ће вам помоћи да развијете вештине за смањење стреса, повећање отпорности и откључавање најбољег себе.
3. Недељне радионице да бисте дубље уронили у вештине и праксе и помогли да се учврсте промене које тражите.

Šta je novo

Bug fixes and usability improvements