Програми вежбања и плана оброка посебно дизајнирани за жене пре, током и после менопаузе
Изгубите тврдоглаву телесну масноћу преко 40 година и око менопаузе.
Погледајте промене за шест недеља користећи овај проверени програм корак по корак.
Тренинг снаге и ХИИТ вежбе су посебно дизајниране за жене старије од 40 година.
Остварите своје циљеве балансирањем хормона, исхраном са високим садржајем протеина и плановима оброка који одговарају свим укусима уз веганске, вегетаријанске и песцатаријанске опције.
Фитнес програми се могу радити од куће или у теретани, који ће смањити телесну масноћу, повећати мишиће.
Од награђиване 54-годишње Про Бикини такмичарке, Мелисе Нил, добитнице 2 награде Фитнесс Модел Овер 45 у 2021. Као што је приказано на националној ТВ у САД.
Када почнете данас, имате следеће опције:
Основно: Научите како да тренирате снагу за губитак масти преко 40 година
Чланство у клубу Стронг Воман: библиотека за вежбање, здрави рецепти, водич за менопаузу
Чланство у унутрашњем кругу јаке жене: библиотека тренинга, здрави рецепти, водич за менопаузу, групни позиви за зумирање уживо
Преузмите апликацију бесплатно данас!