Equestrain
Kupovine u aplikac.
Сви
info
1 хиљ.+
Preuzimanja
O ovoj aplikaciji
Време је за план вежбања који је направљен за вас као јахача – не само за јахаче уопште.
Индивидуални планови тренинга за возаче који знају шта желе да побољшају у својој вожњи.
Испробајте апликацију Екуестраин БЕСПЛАТНО 7 дана и осетите како вежбе које су направљене за ваше јахање мењају како се осећате у седлу.
Кључне карактеристике су:
ПЛАН ВЈЕЖБАЊА ПОСЕБНОГ ЈАХАЧА
Сваки покрет и сваки тренинг су изабрани за вас као јахача – не за јахаче уопште. Реците нам како се осећате у седлу и шта желите да побољшате у свом јахању. Ово нам омогућава да користимо исти приступ као у Ф1 који се зове минимално ефективно дозирање, што значи да можете постићи праве резултате уз врло ограничено време и кратке вежбе. Добијате аутоматско ажурирање вашег програма сваких 6 недеља.
ИЗАБЕРИТЕ НАЧИН КОЈИ ЖЕЛИТЕ ДА ВЈЕЖБАТЕ
Не постоји један прави начин да вежбате као јахач. Ако желите да останете доследни, морате да будете у могућности да вежбате на начин на који желите да вежбате – било да сте код куће или у теретани. Бирајте између теретане, куће, мобилности и кардио вежби које највише уживате.
КРОЈЕНЕ РУТИНЕ ПРЕ И ПОСЛЕ ВОЖЊЕ
Набавите прилагођене рутине пре вожње помоћи ће вам да отворите и активирате своје тело пре вожње на основу тога како се осећате. Опуштајуће рутине након вожње помажу вам да се ослободите напетости у телу и да убрзате опоравак.
НАПРАВЉЕНО ДА ОДГОВАРА ЗАУЗЕТНОМ КОЊИЧКОМ ЖИВОТУ
Као јахачи, знамо да живот може бити заузет коњима. Наши тренинзи су у просеку кратки 20-30 минута, а тренинзи у теретани су максимално 60-75 минута. Не морате да вежбате сатима сваке недеље да бисте постигли резултате – потребан вам је само план направљен на основу ваше вожње, распореда и циљева.
БИБЛИОТЕКА НУТРИТИОНС
Како подићи ниво енергије и перформансе спортском исхраном? Имамо те. У библиотеци Нутритион можете пронаћи мајсторске курсеве, лако сварљиве савете о исхрани, планове оброка и рецепте који су спремни за акцију.
МИНДСЕТ ЛИБРАРИ
Добијте приступ мајсторским часовима стручњака из индустрије и предузмите акцију помоћу различитих алата за ментално тренирање и вежби да бисте откључали бољу везу са собом, са својим коњем и да бисте се носили са оним што је потребно за јахање са самопоуздањем.
Индивидуални планови тренинга за возаче који знају шта желе да побољшају у својој вожњи.
Испробајте апликацију Екуестраин БЕСПЛАТНО 7 дана и осетите како вежбе које су направљене за ваше јахање мењају како се осећате у седлу.
Кључне карактеристике су:
ПЛАН ВЈЕЖБАЊА ПОСЕБНОГ ЈАХАЧА
Сваки покрет и сваки тренинг су изабрани за вас као јахача – не за јахаче уопште. Реците нам како се осећате у седлу и шта желите да побољшате у свом јахању. Ово нам омогућава да користимо исти приступ као у Ф1 који се зове минимално ефективно дозирање, што значи да можете постићи праве резултате уз врло ограничено време и кратке вежбе. Добијате аутоматско ажурирање вашег програма сваких 6 недеља.
ИЗАБЕРИТЕ НАЧИН КОЈИ ЖЕЛИТЕ ДА ВЈЕЖБАТЕ
Не постоји један прави начин да вежбате као јахач. Ако желите да останете доследни, морате да будете у могућности да вежбате на начин на који желите да вежбате – било да сте код куће или у теретани. Бирајте између теретане, куће, мобилности и кардио вежби које највише уживате.
КРОЈЕНЕ РУТИНЕ ПРЕ И ПОСЛЕ ВОЖЊЕ
Набавите прилагођене рутине пре вожње помоћи ће вам да отворите и активирате своје тело пре вожње на основу тога како се осећате. Опуштајуће рутине након вожње помажу вам да се ослободите напетости у телу и да убрзате опоравак.
НАПРАВЉЕНО ДА ОДГОВАРА ЗАУЗЕТНОМ КОЊИЧКОМ ЖИВОТУ
Као јахачи, знамо да живот може бити заузет коњима. Наши тренинзи су у просеку кратки 20-30 минута, а тренинзи у теретани су максимално 60-75 минута. Не морате да вежбате сатима сваке недеље да бисте постигли резултате – потребан вам је само план направљен на основу ваше вожње, распореда и циљева.
БИБЛИОТЕКА НУТРИТИОНС
Како подићи ниво енергије и перформансе спортском исхраном? Имамо те. У библиотеци Нутритион можете пронаћи мајсторске курсеве, лако сварљиве савете о исхрани, планове оброка и рецепте који су спремни за акцију.
МИНДСЕТ ЛИБРАРИ
Добијте приступ мајсторским часовима стручњака из индустрије и предузмите акцију помоћу различитих алата за ментално тренирање и вежби да бисте откључали бољу везу са собом, са својим коњем и да бисте се носили са оним што је потребно за јахање са самопоуздањем.
Анализирајте своје седиште и индивидуализујте свој план вежбања ван седла.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
- Подаци се не деле са трећим странамаСазнајте више о томе како програмери објављују дељење
- Ова апликација може да прикупља ове типове податакаЛични подаци, Финансијски подаци и Активности у апликацијама
- Подаци се шифрују током преноса
- Можете да захтевате брисање података
Šta je novo
Bugikorjauksia ja parannuksia
Podrška za aplikaciju
O programeru
Equestrain Oy
info@equestrainapp.com
Muuttolinnunreitti 10
02660 ESPOO
Finland
+358 40 8616064
