Korte 3x3 Powerlifting Tracker
Kupovine u aplikac.
1 хиљ.+
Preuzimanja
Сви
info
O ovoj aplikaciji
Побољшајте своје резултате у теретани користећи програм Корте 3к3, план који користе неки од најјачих немачких поверлифтера. Ако ваши циљеви укључују повећање снаге и величине, онда је ово апликација за вас.
Систем 3к3 је осмонедељни тренинг циклус који се састоји од две фазе. Фаза И је фаза велике запремине, док је фаза ИИ фаза такмичења. Овај јединствени план тренинга побољшаће ваш бенцх пресс, чучањ и мртво дизање сваког циклуса.
Ова апликација ће за вас планирати сваку сесију на основу ваших тренутних максимума за свако подизање. Ваш напредак кроз сваки циклус ће се пратити, а завршени циклуси ће бити сачувани, тако да можете видети да стекнете снагу с временом.
Карактеристике:
- Једноставно креирање циклуса
- Предвиђа ваше будуће максимуме
- Користите килограме или килограме
- Погледајте тежину, сетове и понављања потребне за сваку сесију
- Пратите своје сетове током напредовања кроз сваку сесију
- Проверите сваки дан и недељу свог циклуса
- Чува све завршене циклусе тако да можете прегледати напредак током времена
Ова апликација вам даје прву фазу програма бесплатно да потврдите да га желите користити да повећате снагу, кондицију и перформансе поверлифтинга. Друга фаза је доступна путем апликације у куповини.
Систем 3к3 је осмонедељни тренинг циклус који се састоји од две фазе. Фаза И је фаза велике запремине, док је фаза ИИ фаза такмичења. Овај јединствени план тренинга побољшаће ваш бенцх пресс, чучањ и мртво дизање сваког циклуса.
Ова апликација ће за вас планирати сваку сесију на основу ваших тренутних максимума за свако подизање. Ваш напредак кроз сваки циклус ће се пратити, а завршени циклуси ће бити сачувани, тако да можете видети да стекнете снагу с временом.
Карактеристике:
- Једноставно креирање циклуса
- Предвиђа ваше будуће максимуме
- Користите килограме или килограме
- Погледајте тежину, сетове и понављања потребне за сваку сесију
- Пратите своје сетове током напредовања кроз сваку сесију
- Проверите сваки дан и недељу свог циклуса
- Чува све завршене циклусе тако да можете прегледати напредак током времена
Ова апликација вам даје прву фазу програма бесплатно да потврдите да га желите користити да повећате снагу, кондицију и перформансе поверлифтинга. Друга фаза је доступна путем апликације у куповини.
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
