Да ли размишљате о губитку килограма, али немате појма о здравој исхрани или вам је потребан планер оброка? Не чекајте више и користите ову апликацију да лако и једноставно добијете свој персонализовани план исхране.
Ова апликација има широк избор дијета које ће вам помоћи да изгубите тежину. Међу њима можете пронаћи: кетогени (кето), вегетаријански, палео, безглутенски, флекситаријански (флексибилни) и медитерански. Ови планови оброка се могу креирати у само два корака. Изаберите врсту дијете коју волите и изаберите дане када желите да је користите.
Да ли се питате који план исхране да користите? Све зависи од ваших личних потреба и циљева. Ако тражите најбржи начин да смршате, кетогена дијета је оно што вам треба. С друге стране, ако тражите уравнотеженију опцију, можете користити медитерански, флекситаријански или палео. За оне људе који имају интолеранцију на глутен, очигледно је дијета без глутена оно што вам треба. Коначно, ако сте веган и не конзумирате месо, без сумње је план са вегетаријанском опцијом оно што вам треба.
Добијени рецепти за храну су потпуно прилагодљиви. Можете их модификовати ручно или једноставно променити рецепт за други који вам се више свиђа.
Имаћете алате који ће вам олакшати живот када је у питању праћење. Први алат нуди дневник тежине који ће вам сваки дан показивати вашу тежину и тако добити графикон свега што сте успели да смршате. С друге стране, лични дневник је веома користан ако желите да додате своје мисли. Такође ћете имати одељак о обавештењима које можете у потпуности да прилагодите својим жељама.
Захваљујући вођењу ове апликације, губитак тежине је свима постао лакши јер у прилагођеном програму исхране можемо прилагодити планер оброка на 5, 7, 10, 14, 21, па чак и на 30 дана.
Све ово чини ову апликацију идеалном за губитак те додатне тежине коју имамо. Шта чекате да га преузмете? Потпуно је бесплатан и на шпанском!