Sober One — Quit Casually

Soberone

O ovoj aplikaciji

👀 Шта може Собер Оне помоћи?

Лесс Пијете мање и контролирате себе

- преузми контролу над алкохолом!
- Сваки дан кад попијете пиће, забележите га на календару у Собер Оне.
- Пратите колико пијете и колико је јак ваш порив.
- Током целог месеца, Собер Оне ће вам рећи да ли превише пијете.
- А онда, одлучићете шта даље.

Прекид на неко време или заувек

Учините то сами, без унутрашњих сукоба, када сте спремни.

- Означите своје трезвене дане у календару и пратите свој напредак.
- Решите ствари са алкохолом. Собер Оне ће вам помоћи да боље схватите зашто и шта пијете.
- Пратите своје расположење и важне догађаје у дневнику. Приметићете утицај алкохола на ваше расположење, а ефекат вашег расположења на ваш порив за пићем.
- Пронађите снагу и мотивацију уз помоћ Собер Оне-а.
- Одржавајте своју одлучност и трезвеност дуже време.
- Научите да уживате у животу без алкохола.

Шта још?

- Сазнајте више о алкохолу, здрављу и здравим навикама. Више не морате да читате читав низ веб локација. Уредници Собер Оне проналазе најважније информације и провере чињенице за вас.
- Потражите савет наших стручњака и побољшајте вам живот.
- Контролишите ниво анксиозности и депресије. Собер Оне ће вам рећи када је ваше стање нормално и када је боље потражити лекара.

Водимо се науком и медицином заснованом на доказима. Истраживање потврђује ефикасност метода на којима стоји Собер Оне. Апликација је развијена уз учешће искусних лекара и психотерапеута.

Све ове функције су бесплатне и увек ће вам бити доступне без претплате.