enduco: Radfahren & Lauf App
Köp i appen
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Låt oss nå dina träningsmål för löpning eller cykling tillsammans. För oss är det viktigt: din träning beror på dig, inte tvärtom!
VARFÖR ENDUCO?
Vi utvecklade enduco för att hjälpa dig att uppnå dina sportmål och få ut det bästa av dig. Vi på enduco är själva passionerade idrottare och vet hur viktiga individuella träningsplaner är. Det spelar ingen roll om du vill börja springa, siktar på 5K, 10K, halvmaraton eller maraton, eller vill riva nästa cykellopp - enduco är din pålitliga följeslagare på denna väg.
DIN PERSONLIGA TRÄNINGSPLAN
enduco skapar din individuella träningsplan, baserat på ditt personliga mål, din nuvarande konditionsnivå och dina behov. Du bestämmer när och hur mycket tid du har på dig att träna.
DIN TRÄNING BERÖR PÅ DIG, INTE VERSUS!
När träningsplanen väl har lagts upp stannar inte anpassningen. Har du inte tid för din träning? Inga problem, du kan helt enkelt blockera dagen och enduco anpassar din plan intelligent. Gillar du aldrig att träna? Inga problem heller, här kan du själv ändra varaktighet och intensitet eller få ett helt nytt träningsprogram förslag på. Dessutom avgör den dagliga känslafaktorfrågan hur bra du gör och föreslår en anpassning av träningen.
LÄTT INTEGRATION
Importera enkelt dina träningspass från din bärbara till enduco. Du kan också exportera de planerade träningspassen från enduco till din cykeldator eller löparklocka. Vi erbjuder för närvarande gränssnitt till Strava, Garmin, Polar, Suunto, Wahoo, Coros, fitbit, Trainingpeaks och Zwift. Vi jobbar ständigt på andra sätt att få din träning från och till enduco!
HUR DET FUNGERAR
enduco lär känna dig under introduktionsprocessen. Din nuvarande konditionsnivå bestäms här, du kan importera din träningshistorik och ange dina personliga mål.
Du anger hur mycket tid du har till förfogande för träning vilka dagar.
Du kan även ange om du vill träna efter puls, watt eller tempo och koppla dina leverantörer till vilka de planerade träningspassen ska exporteras.
Utifrån detta skapar enduco din individuella träningsplan. Du får en överblick över hela säsongen, när ditt mål kommer och vilka faser med vilket träningsfokus som planeras fram till dess.
Du kan göra ändringar när som helst under säsongen. I redigeringsläge kan du lägga till, flytta eller ta bort träningspass, blockera dagar om du inte kan träna på en dag och mycket mer.
Du kommer att få en detaljerad genomgång för varje planerat träningspass. Du kan sedan exportera detta till din löparklocka eller cykeldator och börja din träning!
Nu är det bara att ta på sig löparskorna, hoppa på cykeln och börja träna.
HÖJDPUNKTER
Högst individuella träningsplaner som kan anpassas efter dina behov
Exportera planerade träningspass till din löparklocka eller cykeldator
Importera automatiskt dina genomförda träningspass till enduco och länka dem till de planerade träningsenheterna
Att ta hänsyn till ditt dagliga tillstånd och göra lämpliga justeringar om du inte är lämplig för ett träningspass
Ange dina egna åk eller löpturer, till exempel en pendling eller en löprunda med vänner, så att träningsplanen tar hänsyn till dem.
Enkel representation av hur väl du har genomfört utbildningen
Spåra dina träningsframsteg och konditionsnivå
Med enduco finns vi vid din sida för att inspirera dig och stödja dig i att uppnå dina idrottsmål.
VARFÖR ENDUCO?
Vi utvecklade enduco för att hjälpa dig att uppnå dina sportmål och få ut det bästa av dig. Vi på enduco är själva passionerade idrottare och vet hur viktiga individuella träningsplaner är. Det spelar ingen roll om du vill börja springa, siktar på 5K, 10K, halvmaraton eller maraton, eller vill riva nästa cykellopp - enduco är din pålitliga följeslagare på denna väg.
DIN PERSONLIGA TRÄNINGSPLAN
enduco skapar din individuella träningsplan, baserat på ditt personliga mål, din nuvarande konditionsnivå och dina behov. Du bestämmer när och hur mycket tid du har på dig att träna.
DIN TRÄNING BERÖR PÅ DIG, INTE VERSUS!
När träningsplanen väl har lagts upp stannar inte anpassningen. Har du inte tid för din träning? Inga problem, du kan helt enkelt blockera dagen och enduco anpassar din plan intelligent. Gillar du aldrig att träna? Inga problem heller, här kan du själv ändra varaktighet och intensitet eller få ett helt nytt träningsprogram förslag på. Dessutom avgör den dagliga känslafaktorfrågan hur bra du gör och föreslår en anpassning av träningen.
LÄTT INTEGRATION
Importera enkelt dina träningspass från din bärbara till enduco. Du kan också exportera de planerade träningspassen från enduco till din cykeldator eller löparklocka. Vi erbjuder för närvarande gränssnitt till Strava, Garmin, Polar, Suunto, Wahoo, Coros, fitbit, Trainingpeaks och Zwift. Vi jobbar ständigt på andra sätt att få din träning från och till enduco!
HUR DET FUNGERAR
enduco lär känna dig under introduktionsprocessen. Din nuvarande konditionsnivå bestäms här, du kan importera din träningshistorik och ange dina personliga mål.
Du anger hur mycket tid du har till förfogande för träning vilka dagar.
Du kan även ange om du vill träna efter puls, watt eller tempo och koppla dina leverantörer till vilka de planerade träningspassen ska exporteras.
Utifrån detta skapar enduco din individuella träningsplan. Du får en överblick över hela säsongen, när ditt mål kommer och vilka faser med vilket träningsfokus som planeras fram till dess.
Du kan göra ändringar när som helst under säsongen. I redigeringsläge kan du lägga till, flytta eller ta bort träningspass, blockera dagar om du inte kan träna på en dag och mycket mer.
Du kommer att få en detaljerad genomgång för varje planerat träningspass. Du kan sedan exportera detta till din löparklocka eller cykeldator och börja din träning!
Nu är det bara att ta på sig löparskorna, hoppa på cykeln och börja träna.
HÖJDPUNKTER
Högst individuella träningsplaner som kan anpassas efter dina behov
Exportera planerade träningspass till din löparklocka eller cykeldator
Importera automatiskt dina genomförda träningspass till enduco och länka dem till de planerade träningsenheterna
Att ta hänsyn till ditt dagliga tillstånd och göra lämpliga justeringar om du inte är lämplig för ett träningspass
Ange dina egna åk eller löpturer, till exempel en pendling eller en löprunda med vänner, så att träningsplanen tar hänsyn till dem.
Enkel representation av hur väl du har genomfört utbildningen
Spåra dina träningsframsteg och konditionsnivå
Med enduco finns vi vid din sida för att inspirera dig och stödja dig i att uppnå dina idrottsmål.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
