Serenity Life 2.0
Innehåller annonser
5 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Serenity Life: Odla lugn och positivitet
I en allt mer hektisk värld erbjuder Serenity Life dig ett säkert utrymme att vårda ditt mentala välbefinnande. Denna betaversion fokuserar på viktiga verktyg för att främja mindfulness, emotionell hantering och en positiv syn.
Nyckelfunktioner:
Emotional Journal: Utforska och förstå dina känslor genom att skriva. Skriv ner dina tankar, känslor och upplevelser i en privat och säker dagbok. Reflektera över ditt humör och lär dig att hantera dem på ett hälsosamt sätt.
Mindfulnessövningar: Odla medvetenhet om nuet med guidade mindfulnessövningar. Lär dig att fokusera på nuet, observera dina tankar utan att döma och utveckla en större medvetenhet om dig själv och omvärlden.
Positiva och motiverande citat: Hitta daglig inspiration och uppmuntran med ett urval av positiva citat och affirmationer. Låt dig vägledas av kloka och motiverande ord för att möta livets utmaningar med en optimistisk inställning.
Kommer snart:
Guidade meditationer: Fördjupa dig i ett stort bibliotek av guidade meditationer för att slappna av och odla mindfulness.
Andningsövningar: Lär dig effektiva andningstekniker för att lugna nervsystemet och minska ångest.
Avkopplande ljud: Låt dig ryckas med av ett urval av naturljud och omgivande musik för att skapa en atmosfär av lugn och ro.
Sömnspårning: Spåra din sömnkvalitet och få personliga tips för att förbättra dina sömnvanor.
Personliga påminnelser: Ställ in påminnelser för dina friskvårdsmetoder och bibehåll konsekvens.
Serenity Life är din resesällskap mot ett lugnare, mer balanserat och positivt sinne. Ladda ner appen idag och börja ta hand om ditt psykiska välbefinnande.
Obs: Serenity Life är ett stödverktyg för välmående och ersätter inte råd från en psykiatrisk specialist. Om du står inför psykiska utmaningar, sök hjälp av en kvalificerad expert.
I en allt mer hektisk värld erbjuder Serenity Life dig ett säkert utrymme att vårda ditt mentala välbefinnande. Denna betaversion fokuserar på viktiga verktyg för att främja mindfulness, emotionell hantering och en positiv syn.
Nyckelfunktioner:
Emotional Journal: Utforska och förstå dina känslor genom att skriva. Skriv ner dina tankar, känslor och upplevelser i en privat och säker dagbok. Reflektera över ditt humör och lär dig att hantera dem på ett hälsosamt sätt.
Mindfulnessövningar: Odla medvetenhet om nuet med guidade mindfulnessövningar. Lär dig att fokusera på nuet, observera dina tankar utan att döma och utveckla en större medvetenhet om dig själv och omvärlden.
Positiva och motiverande citat: Hitta daglig inspiration och uppmuntran med ett urval av positiva citat och affirmationer. Låt dig vägledas av kloka och motiverande ord för att möta livets utmaningar med en optimistisk inställning.
Kommer snart:
Guidade meditationer: Fördjupa dig i ett stort bibliotek av guidade meditationer för att slappna av och odla mindfulness.
Andningsövningar: Lär dig effektiva andningstekniker för att lugna nervsystemet och minska ångest.
Avkopplande ljud: Låt dig ryckas med av ett urval av naturljud och omgivande musik för att skapa en atmosfär av lugn och ro.
Sömnspårning: Spåra din sömnkvalitet och få personliga tips för att förbättra dina sömnvanor.
Personliga påminnelser: Ställ in påminnelser för dina friskvårdsmetoder och bibehåll konsekvens.
Serenity Life är din resesällskap mot ett lugnare, mer balanserat och positivt sinne. Ladda ner appen idag och börja ta hand om ditt psykiska välbefinnande.
Obs: Serenity Life är ett stödverktyg för välmående och ersätter inte råd från en psykiatrisk specialist. Om du står inför psykiska utmaningar, sök hjälp av en kvalificerad expert.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
What's new:
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
* Mindfulness Exercises: Guided exercises for meditation & relaxation
* Yoga Sessions: A variety of yoga practices for all levels
* Relaxing Music: Soothing sounds for calm and sleep
* Crystals & Stones Info: Learn about their properties and uses
* Monthly Horoscope: Insights based on planets and elements
* Simplified Chinese Language Added
Fixes & improvements:
* Minor bug fixes
Appsupport
phone
Telefonnummer
+393518317226
Om utvecklaren
Alessandro Rosi
info.polarislab@gmail.com
Strada dell Argentiera, 31
58019 Porto Santo Stefano
Italy
undefined
