Cognitive Behavioral Therapy
Innehåller annonser
4,6star
14 recensioner
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Vill du hitta en lösning på känslomässiga problem? Appen Kognitiv beteendeterapi är utvecklad som ett verktyg för introspektion av psykisk ohälsa. Alla av oss har en medfödd förmåga att ofrivilligt reagera på olika stressorer och oro i livet och den komplexitet i livet som antyds av det grundläggande problemet med alla psykiska sjukdomar. Oroa dig inte det finns ett sätt att komma ur all känslomässig obalans.
Det finns många fördelar med kognitiv beteendeterapi. Några av de vanligaste inkluderar:
– KBT kan hjälpa människor att lära sig att bättre kontrollera sina tankar och känslor, vilket kan hjälpa dem att känna mer kontroll över sina liv.
– KBT är ofta effektivt för att behandla ångest och depression, samt andra psykiska problem.
– KBT har visat sig vara ett mycket kostnadseffektivt behandlingsalternativ för många människor.
– KBT kan hjälpa människor att lära sig att lösa problem och hantera svåra livssituationer.
– KBT kan hjälpa människor att lära sig att självreglera sina känslor och hantera stress.
– KBT kan hjälpa människor att lära sig hur man utvecklar sunda relationer.
I den här appen kan du hitta tekniker för att introspektera psykiska störningar och evidensbaserad information om känslomässiga problem och psykiska störningar. Den kommer också att lära dig hur du testar dig själv för psykiska problem. Genom att identifiera dina problem kan du få disciplin i ditt liv.
Vad du får i den här appen:
• Vad är kognitiv beteendeterapi
• Vad är kognitiv beteendeterapi (KBT)?
• Hemma kognitiv beteendeterapi för ångest
• Lär dig om kognitiv beteendeterapi och terapeuter
• Kognitiv beteendeterapi för sömnlöshet
• Vad är kognitiv beteendeterapi?
• Kognitiv beteendeterapi för depression
• Kognitiv beteendeterapi (KBT) för negativt tänkande
• Fördjupning: Kognitiv beteendeterapi
• Beteendeterapi: definition, typer och effektivitet
• Mycket mer…
Förhoppningsvis kommer kognitiv beteendeterapi att hjälpa dig att förändra ditt liv. Om du gillar dessa detaljer, dela dem med dina vänner.
Det finns många fördelar med kognitiv beteendeterapi. Några av de vanligaste inkluderar:
– KBT kan hjälpa människor att lära sig att bättre kontrollera sina tankar och känslor, vilket kan hjälpa dem att känna mer kontroll över sina liv.
– KBT är ofta effektivt för att behandla ångest och depression, samt andra psykiska problem.
– KBT har visat sig vara ett mycket kostnadseffektivt behandlingsalternativ för många människor.
– KBT kan hjälpa människor att lära sig att lösa problem och hantera svåra livssituationer.
– KBT kan hjälpa människor att lära sig att självreglera sina känslor och hantera stress.
– KBT kan hjälpa människor att lära sig hur man utvecklar sunda relationer.
I den här appen kan du hitta tekniker för att introspektera psykiska störningar och evidensbaserad information om känslomässiga problem och psykiska störningar. Den kommer också att lära dig hur du testar dig själv för psykiska problem. Genom att identifiera dina problem kan du få disciplin i ditt liv.
Vad du får i den här appen:
• Vad är kognitiv beteendeterapi
• Vad är kognitiv beteendeterapi (KBT)?
• Hemma kognitiv beteendeterapi för ångest
• Lär dig om kognitiv beteendeterapi och terapeuter
• Kognitiv beteendeterapi för sömnlöshet
• Vad är kognitiv beteendeterapi?
• Kognitiv beteendeterapi för depression
• Kognitiv beteendeterapi (KBT) för negativt tänkande
• Fördjupning: Kognitiv beteendeterapi
• Beteendeterapi: definition, typer och effektivitet
• Mycket mer…
Förhoppningsvis kommer kognitiv beteendeterapi att hjälpa dig att förändra ditt liv. Om du gillar dessa detaljer, dela dem med dina vänner.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Den här appen kan samla in data av följande typ
Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Data krypteras inte
Det går inte att radera datan
Betyg och recensioner
5,0
13 recensioner
Nyheter
* Enhancements
* Bug Fixes
* User Interface Updates
* Performance Boost
* Bug Fixes
* User Interface Updates
* Performance Boost
Appsupport
Om utvecklaren
Fariha Haque Popy
michalzursu@gmail.com
House/Holding: 20/4, Village/Street: Meradia Main Road, Madhyapara, Post Office: Khilgaon TSO 1219, Khilgaon
Dhaka South City Corporation
Dhaka 1219
Bangladesh
