Wendler 5/3/1 program calculat
4,8star
87 recensioner
1 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Denna app hjälper dig att beräkna dina dagliga grundläggande rutinvikter enkelt och snabbt, bara beräkna programmet en gång, och det kommer att sparas för alltid.
Du kan också enkelt beräkna nästa cykel med knapparna längst ner på programfliken eller med pilarna högst upp.
Appen innehåller också ytterligare 2 funktioner, det här är en flik där du kan beräkna din 1RM (1RM -kalkylator) och en annan där du kan ta anteckningar om din träning eller annan typ av information, till exempel om tillbehören du gör med den rutinen .
Denna app har inga annonser och är gratis!
Jag gjorde den här appen eftersom de flesta appar där ute inte var användarvänliga och hade många saker eller var ofullständiga.
Denna räknare inkluderar också uppvärmning och det tråkiga men stora alternativet för 5x10 uppsättningar, förmodligen kommer jag att lägga till andra variationer för programberäkningen i framtiden.
Författaren till denna rutin är Jim Wendler.
Om du vill att jag ska lägga till någon funktionalitet eller andra saker, meddela mig så tar jag en titt.
Du kan också enkelt beräkna nästa cykel med knapparna längst ner på programfliken eller med pilarna högst upp.
Appen innehåller också ytterligare 2 funktioner, det här är en flik där du kan beräkna din 1RM (1RM -kalkylator) och en annan där du kan ta anteckningar om din träning eller annan typ av information, till exempel om tillbehören du gör med den rutinen .
Denna app har inga annonser och är gratis!
Jag gjorde den här appen eftersom de flesta appar där ute inte var användarvänliga och hade många saker eller var ofullständiga.
Denna räknare inkluderar också uppvärmning och det tråkiga men stora alternativet för 5x10 uppsättningar, förmodligen kommer jag att lägga till andra variationer för programberäkningen i framtiden.
Författaren till denna rutin är Jim Wendler.
Om du vill att jag ska lägga till någon funktionalitet eller andra saker, meddela mig så tar jag en titt.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,8
84 recensioner
Nyheter
• Added a more visible button for changing the current cycle
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
Appsupport
Om utvecklaren
Sergio Chimeno Alegre
sergio.chimeno@hotmail.com
Spain
