Thenics

Innothenics UG (haftungsbeschränkt)

Köp i appen

Om appen

Thenics hjälper dig att uppnå imponerande Calisthenics -färdigheter och funktionella muskler. Det finns många trendsporter (Street Workout, CrossFit) och Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) där du kommer att se dessa färdigheter.

Kompetens:
* Muscle Up
* Planche
* Framspak
* Ryggspak
* Pistol Squat
* Handhåll Push Up
* V-Sit

Thenics Pro Skills:
* Dra upp en arm
* Mänsklig flagga
* Push -up med en arm
* Handarm med en arm
* Räka Squat
* Hefesto

Thenics guidar dig med beskrivningar och teknikförklaring av färdigheter och framsteg. Varje skicklighet är uppdelad i flera PROGRESSIONER som inkluderar olika träningspass. Därigenom kan du lära dig färdigheter steg för steg anpassade till din nuvarande nivå.

Hur skiljer sig Thenics från andra fitnessappar?
Ditt mål är inte bara att lyfta mer vikt eller utföra fler reps. Träningarna och framstegen leder dig till nya imponerande färdigheter. Dessutom får du styrka och får magra funktionella muskler!

Hur planerar du dina träningspass?
- Kan jag arbeta med flera färdigheter parallellt?
- Hur länge ska jag vila?
- Hur kombinerar man grundläggande träningspass med färdighetsträning?

Ett bra svar på det beror mycket på dina specifika mål och förutsättningar.
THENICS COACH kommer att skapa personliga träningsplaner för dig, anpassade efter dina mål och förutsättningar.

Betyg och recensioner

Good app that got nice free stuff and pay One time for pro alternative. Thank you 🙏

grymt bra app som visar hur man ska göra alla övningar och finns bra länkar till youtube om man vill ha bättre demonstration om man är osäker på hur man ska göra

Great app with the potential to reach a five-star rating. The app restart if you go to another app, like Spotify, losing the progress in your current workout. Warmup and cooldown workouts could be better, and they should be improved or removed completely. If kept, the stretching time should be configurable.

Nyheter

Bugfixes