Välkommen till Fit Moms on the Move Virtual Studio! Som mammor, systrar, certifierade personliga tränare, specialister på korrigerande träning för graviditet och efter förlossning, och gruppträningsinstruktörer med över 13 års erfarenhet, är vårt främsta uppdrag att stödja och uppmuntra mammor att hitta styrka och självförtroende inom sig själva genom enkel positiv rörelse och daglig hälsa vanor utan att behöva oroa sig för läckage, ryggsmärtor, diastas recti, dysfunktion i bäckenbotten eller några "mamma"-relaterade problem som håller dem tillbaka!
Alla våra träningspass är gjorda för upptagna mammor! Du behöver inga timslånga lektioner för att uppnå dina mål. Våra on-demand och LIVE träningspass sträcker sig från 6-30 minuter med massor av möjligheter att träna med vänner online tillsammans när som helst, var som helst!
Vi erbjuder över 10 olika klassformat!
- styrka
- cardio och styrka fusion
- kickboxning
- barre
- balleton
- yoga
- dansfitness
- cykling
- kärna
- barnyoga
- specifika träningspass för graviditet och nyligen efter förlossningen
- expressträning
- Mer!
Du kan vara säker på att veta att våra träningspass är designade för att erbjuda säkra träningsalternativ och signaler efter förlossningen och kan modifieras för alla konditionsnivåer. Plus, som medlem kan du njuta av ansvarsutmaningar och det privata forumet för Fit MOM Community of moms som kommer att uppmuntra, stödja, inspirera, motivera och hålla dig ansvarig oavsett vilket stadium av moderskapet du befinner dig i.
Prova allt i 7 dagar GRATIS!
Uppdaterades den
10 maj 2024