Bodyweight Workout at Home
Köp i appen
4,5star
26,1 tn recensioner
1 mn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Bygg en idealisk kropp med ett kroppsviktspass.
Styrketräning (utmaningar):
• 50 pull-ups
• 50 hängande benhöjningar
• 100 dopp
• 100 burpees
• 150 armhävningar
• 150 bänkdippar
• 200 sit-ups
• 150 liggande benhöjningar
• 250 knäböj
• planka i 500 sekunder
• 1000 hopprep
+ Du kan skapa din egen övning
Varje träningsrutin är designad för träning 3 gånger i veckan under ett år.
Cirkelträning:
• Övre kroppen
• Magträning
• Underkroppen
• Street Workout
+ Du kan skapa en individuell cirkelträning
Träna hemma, på gatan eller gå till gymmet. Gör telefonen till din träningstränare.
Funktioner:
• automatiskt val av träningsprogram efter din nivå
• flexibelt träningsschema
• Påminnelser tillåter dig inte att missa träningen
• detaljerad statistik över dina prestationer
• kaloriräknare
• gränssnittet är enkelt och lätt att förstå
• justera den interna timern för att vila mellan set och övningar
• mata in dina resultat manuellt
• välj ditt färgtema
• optimerad för blinda och synskadade personer som använder Talkback
Det är dags att träna!
Styrketräning (utmaningar):
• 50 pull-ups
• 50 hängande benhöjningar
• 100 dopp
• 100 burpees
• 150 armhävningar
• 150 bänkdippar
• 200 sit-ups
• 150 liggande benhöjningar
• 250 knäböj
• planka i 500 sekunder
• 1000 hopprep
+ Du kan skapa din egen övning
Varje träningsrutin är designad för träning 3 gånger i veckan under ett år.
Cirkelträning:
• Övre kroppen
• Magträning
• Underkroppen
• Street Workout
+ Du kan skapa en individuell cirkelträning
Träna hemma, på gatan eller gå till gymmet. Gör telefonen till din träningstränare.
Funktioner:
• automatiskt val av träningsprogram efter din nivå
• flexibelt träningsschema
• Påminnelser tillåter dig inte att missa träningen
• detaljerad statistik över dina prestationer
• kaloriräknare
• gränssnittet är enkelt och lätt att förstå
• justera den interna timern för att vila mellan set och övningar
• mata in dina resultat manuellt
• välj ditt färgtema
• optimerad för blinda och synskadade personer som använder Talkback
Det är dags att träna!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter och Hälsa och träning
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,5
25 tn recensioner
Tabare Bonessi
- Markera som olämplig
19 januari 2021
Den har allt!
En av Googles användare
- Markera som olämplig
21 januari 2020
wow app
En av Googles användare
- Markera som olämplig
24 november 2019
Great except for one thing. It does not allow registering several simultaneous excercices. It assumes they need to be performed sequentially.
Nyheter
+ link to the Yoga app
