BeMe: Teen Mental Health

Hazel Health, Inc.

Köp i appen

Om appen

Förvandla ditt liv och bli mentalt frisk genom att spåra ditt humör varje dag. Vi visar dig personligt innehåll, insikter och mönster för att hjälpa dig hantera stress, hantera intensiva känslor, fatta bättre beslut, sätta upp och uppnå dina mål och vara ditt bästa.

Att dela med sig av dina känslor kan leda till bättre beslutsfattande, problemlösning och motståndskraft. Det minskar stress, ökar självförtroendet och bidrar till ett friskare och lyckligare liv.

Ditt humör, delas säkert endast med de personer du litar på

Öka din känslomässiga intelligens och stärk dina relationer genom att dela din Mood Ball med ditt Mood Crew på BeMe. Bygg en stödjande gemenskap för att hantera ditt välbefinnande på ett säkert sätt.

Lite stöd räcker långt. Stöd ditt Mood Crew genom att svara på deras Mood Ball-incheckningar med emoji-reaktioner, samtal eller sms.

Ditt personliga välbefinnande HEM

BeMe tillhandahåller personliga stödjande media som är skräddarsydda efter dina behov, som hjälper dig att må bättre i varje ögonblick. Uppdatera bara din Mood Ball och resonera, så tar vi det därifrån.

Ditt liv kan vara tufft ibland. Oavsett om du har att göra med ett uppbrott, känner dig överväldigad av skolan, frustrerad över dina föräldrar, självmedveten om din kropp eller kämpar med social ångest, är BeMe-appen här för att hjälpa dig.

Livecoaching - för att alla behöver hjälp med svaren

BeMe-coacher erbjuder 1:1 textbaserat stöd för att guida dig genom utmaningar, lära dig färdigheter, hjälpa dig att sätta upp mål och leda dig till resurserna och innehållet som hjälper dig att utvecklas.

Det finns ingen dom här. Vad du än tänker på – skolstress, relationsdrama, sociala problem, låg självkänsla, att sätta upp och uppnå dina mål, motivation, livsråd, vuxen ålder, verkligen vad som helst – kan BeMe Coaches vägleda dig genom det.

Rätt innehåll och vårdaktiviteter för hur du mår

Ditt liv kan bli galet, och din hjärna förtjänar en paus! Träna mindfulness med guidad andning, distrahera ditt sinne med pussel, upptäck mer om dig själv genom enkla frågesporter, och destress genom att klottra på vår skissblock – alla kliniskt informerade aktiviteter i BeMe-appen för att minska stress och öka ditt humör.

BeMe har tiotusentals delar av kliniskt validerat och kurerat innehåll som hjälper dig att ta itu med svåra problem eller bara få dig att må bättre.

Bläddra och upptäck innehåll som matchar dina intressen och behov, och spara och dela det du behöver för dig själv eller människorna i ditt liv.

Säkerhetssats
Bygg ett nätverk av nödstöd med vårt BeMe Safety Kit
Känn dig förberedd för livets tuffare stunder genom att skapa en säkerhetsplan
Lär dig om tillgängliga och kostnadsfria kris- eller terapiresurser

Nyheter

Improvements to Help Center experience.