DIN INDIVIDUELLA GYM-ARBETSPLAN 📋
Du bestämmer hur din träningsplan ska se ut. Definiera ditt träningsmål . Ange hur ofta och hur länge du vill träna. Bestäm delningen och utbildningsmetoden som din plan ska baseras på.
Ange vilka muskler och i vilken ordning du vill träna dem. Bestäm hur många och vilka övningar du vill använda i din träningsplan. Skapa din personliga träningsplan och logga dina träningspass för snabba resultat.
FITNESS APP AS PERSONLIG TRÄNARE >
BestFit stöder dina träningspass som en personlig tränare. Vi föreslår du rätt träningsvikt , bestäm dina pauser , ⏱ ersätter olämpliga övningar med motsvarande 🔀 och justera programmet till ditt schema . 📆
EFFEKTIV GYMTRÄNING 🏋️♀️
BestFit hjälper dig att bygga muskler, bränna fett, öka styrka och kondition . Vår unika algoritm säkerställer att nya träningsmetoder alltid väntar på dig och dina träningspass ständigt förändras. På det här sättet ständigt nya stimuli som tvingar dina muskler att växa och tar dig till nästa nivå. 💪
ÖVERSIKT FITNESS 📈
Att hålla reda på dina egna framsteg är en av de viktigaste faktorerna för varaktig framgång i träningen. Låt BestFit visa dig dina prestandakurvor när som helst och ta kontroll över din personliga utveckling. "Vad som inte mäts blir inte gjort!"
CHALLENGES 🥇
Du är inte utmanad och saknar variation i dina träningspass? Endast BestFit erbjuder dig ett urval av mer än 20 olika träningsmetoder som kommer att pressa dig till dina gränser .
WORKOUT MOTIVATION 🤩
Du kan inte dra dig ihop och gå till gymmet? Låt oss påminna dig om att hålla dig till din träningsrutin och äntligen uppnå resultat. Vi ger dig kontinuerligt ny information om muskelbyggande, utbildningsvetenskap och mycket mer i vår blogg och app.
RENGÖR UTFÖRANDE UTAN SKADA 🙅
Speciellt vid tyngdlyftning finns det alltid risk för personskador. För att säkerställa att du utför varje övning korrekt har vi integrerat detaljerade instruktioner och videor i appen så att du kan vara säker på att du skyddar dina ben och leder 🦴 och förblir passar på lång sikt.
VETENSKAP I ALLA PLAN 🔬
Vi arbetar nära med Fitness Center vid Karlsruhe Tekniska Högskola . Här utvecklar vi fitness-appen i direkt samarbete med tränarna . På detta sätt säkerställer vi att appen alltid är modern. 🧐
KONTAKTA OSS 🤝
Vi är alltid glada att höra från dig. Oavsett vad som tänker, vi vill höra det. Vill du ha en annan funktion? Fungerar något inte som förväntat?
✍️ Skicka ett e-post till: info@bestfit.app
📰 Läs mer om din idrottsvetenskapliga bakgrund på din blogg : https://bestfit.app/intensity-makes-the-difference
📷 Följ oss på: https://www.instagram.com/bestfitapp/
Uppdaterades den
23 juni 2024