RESPIRA Breathwork | Breathe +

Respira Breathwork

Köp i appen

Om appen

Öva dina guidade andningsmeditationer med de lugnande ljuden av psykoakustisk musik för att hjälpa dig hitta ditt inre lugn.

Med guidade andningsövningar, kadenstimer och lugnande musikaliska ljudlandskap kommer denna vetenskapsstödda andningsapp att hjälpa till att lösa upp stress och ångest för att balansera ditt sinne och din kropp.

TA EN DJUP ANDAS MED RESPIRA-ANVÄNDARE SOM VILL:
* Utveckla mental kontroll under stress /
* Bygg upp ett motståndskraftigt nervsystem /
* Lös upp stress + ångest /
* Förbättra mental klarhet /
* Balansera känslor /
* Sov bättre /

[ NJUT AV SYMFONIN AV ANDNING & LJUD ]

• Andas in, andas ut. Synkronisera din andning med en rad psykoakustiska ljud och musik, noggrant kurerad för att hjälpa dig hitta ditt flöde och släppa spänningar

[ANDHAVN]

• Lär dig hur du ökar din lungkapacitet för att hålla andan längre. Förbättra din mentala kontroll och motståndskraft för att testa dina gränser genom guidade andningsövningar på ett säkert sätt.

[ ANPASSA DIN ANDNINGSKADENS ]

• Med RESPIRAs kadenstimer kan du skapa ditt andningsmönster med ljudupplevelser, inklusive funktionell musik, naturljud och hjärnvågor.

[VISUELL MEDITATION]

• Appens visuella andningsbubbla och ljudsignal hjälper dig att fokusera på en enda punkt och visualisera lugnande scener för att lugna sinnet och främja en känsla av lugn.

[ KOPPLA AV TILL ROLIGANDE MUSIK LJUDSKAP ]

• Utforska en rad tillståndsskiftande ljudlandskap skapade av kända kompositörer. Dessa lugnande musikaliska bakgrunder hjälper dig att släppa dina bekymmer, slappna av ditt sinne och kropp och njuta av en djup känsla av frid och lugn.

[ANVÄND APPEN ONLINE ELLER OFFLINE ]

• Du har friheten att använda RESPIRA online eller offline. Du kan ladda ner sessioner för att använda när du är på språng eller använda appen för att komma åt en rad andningsövningar och ljudlandskap när du behöver dem.

[ FÅ MER MED FREKVENTA UPPDATERINGAR ]

• På RESPIRA uppdaterar vi ständigt vår app med nya funktioner och buggfixar, så att du kan njuta av en sömlös och stressfri upplevelse varje gång.

▶ LÄS VAD ANVÄNDARE SÄGER PÅ APP STORE ◀

• "[...] Alla metoder är mycket lättsmälta."

• "[...] Jag känner mig redan tillfreds med designen och användarupplevelsen."

• "[...] Lätt att följa instruktioner med en super lugnande röst."

• "[...] De omgivande ljuden/musiken avslappnade verkligen och höll mig att andas."

• "[...] Ett bra verktyg för att lägga till lugnande mindfulness i ditt dagliga liv."

• "[...] Exakt vad som behövs för att slappna av och kontrollera ångest."

• "[...] Hjälper mig verkligen att varva ner på kvällarna."

FRÅGOR ELLER FEEDBACK?

* Online - http://www.respira.app
* Twitter - http://twitter.com/respira_app
* Instagram - http://www.instagram.com/wearerespira

GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 - lägg till [e-mail] till GA-kontot GA4 | 262359244 med administratörsbehörigheter – datum 8 oktober 2024.

Nyheter

You can now explore new subscription types, making it easier to fully experience our features and access our entire library of sessions.
Happy listening!