Varje mental hälsaresa är unik. Det är därför våra expertleverantörer tar ett praktiskt tillvägagångssätt för att skräddarsy behandlingen efter dina behov. Oavsett om du behöver terapi, medicinering eller båda, kan du se förbättringar vid varje steg – oavsett hur allvarliga dina symtom är.
86 % av Brightside-medlemmarna blir bättre inom 12 veckor
Bokningar inom 48 timmar
Behandling skräddarsydd för dig
1:1 dedikerad support från början till slut
Här är vad du kan förvänta dig på Brightside:
1:1 videosessioner
Dela hur du mår och få 1:1-support från din leverantör.
Proaktiv framstegsspårning
Se tillbaka på dina framsteg över tid och signalera om du behöver justera din behandling.
Meddelanden när som helst
Skicka ett meddelande till din leverantör för att få frågor eller bekymmer från ditt bröst mellan sessionerna.
Färdighetsbyggande lektioner
Lär dig hur du integrerar nya tanke- och beteendemönster i ditt dagliga liv.
Att bli bättre börjar nu, med Brightside vid din sida.
Uppdaterades den
22 dec. 2025