Varje resa inom psykisk hälsa är unik. Därför använder våra experter en praktisk metod för att skräddarsy behandlingen efter dina behov. Oavsett om du behöver terapi, medicinering eller båda, kan du se förbättringar i varje steg – oavsett hur svåra dina symtom är.
86 % av Brightside-medlemmarna blir bättre inom 12 veckor
Tidsbesök inom 48 timmar
Behandling skräddarsydd för dig
Dedikerat personligt stöd från början till slut
Här är vad du kan förvänta dig på Brightside:
Videosessioner
Träffa din vårdgivare ansikte mot ansikte i ett live, tvåvägs videomöte. Under en session använder Brightside din enhets kamera och mikrofon så att du kan se och höra din vårdgivare i realtid. Din kamera och mikrofon är bara aktiva medan du är i en aktiv videosession, och du kan stänga av endera när som helst under samtalet.
Proaktiv framstegsspårning
Se tillbaka på dina framsteg över tid och signalera om du behöver justera din behandling.
Meddelanden när som helst
Skicka ett meddelande till din vårdgivare för att få frågor eller funderingar ur ditt hjärta mellan sessionerna.
Kompetensbyggande lektioner
Lär dig hur du integrerar nya tanke- och beteendemönster i ditt dagliga liv.
Att bli bättre börjar nu, med Brightside vid din sida.
Virtuell mentalvård
Uppdaterades den
18 aug. 2026