Room8: AI-humörspårare – Din AI-drivna följeslagare för emotionell medvetenhet
Room8 är mer än bara en humörspårare – det är din personliga AI-följeslagare för självvård, emotionell reflektion och mentalt välbefinnande. Med ett enda tryck kan du logga ditt humör, spåra dina aktiviteter och få AI-genererade insikter som hjälper dig att förstå dig själv bättre.
OM ROOM8
Room8 kombinerar enkelheten i daglig dagbok med kraften i AI. Det är en privat humörspårare, emotionell dagbok och reflektionsverktyg som anpassar sig till din livsstil. Håll koll på dina känslor, logga meningsfulla inlägg och reflektera över mönster över tid – som en personlig icare- eller mywellness-följeslagare i fickan.
Oavsett om du utövar mindfulness, stödjer terapi eller bygger en handelsdagbok för att fatta tydliga beslut, hjälper Room8 dig att hålla dig närvarande och uppkopplad. Inspirerad av verktyg som Healy och moodfeel uppmuntrar den till mild självmedvetenhet utan press. Fånga dagdrömmar, spåra dina intima ögonblick och väx genom din egen ISM av daglig reflektion – allt i ett tryggt, privat utrymme utformat för emotionellt välbefinnande.
Den är perfekt för:
- Bygga emotionell medvetenhet och mindfulness
- Stödja mental hälsa och terapi (KBT, rådgivning, självhjälp)
- Spåra stress, ångest eller humörsvängningar
- Upptäcka upplyftande kontra dränerande aktiviteter
- Skapa positiva rutiner och vanor
- Reflektera över din vecka med AI-drivna sammanfattningar
Med Room8 kommer dina humör att leva upp i vackert designade rumsmetaforer som hjälper dig att visualisera dina känslomässiga mönster på ett kreativt och inspirerande sätt.
SÅ FUNGERAR DET
Kolla in dagligen – Registrera ditt humör med ett tryck och välj aktiviteter du gjorde.
Få AI-reflektioner – Din AI-följeslagare förvandlar din vecka till meningsfulla sammanfattningar och insikter.
Se dina mönster – Diagram och grafer visar hur dina humör och aktiviteter kopplas samman.
Kliv in i ditt rum – Gå in i temainriktade rum som representerar ditt sinnestillstånd, vilket gör reflektion rolig och minnesvärd.
Med tiden kommer du att upptäcka känslomässiga triggers, se vad som lyfter dig och lära dig hur du skapar en lyckligare och hälsosammare livsstil.
CHATTA MED DIN AI-KOMPANJÄN
Room8 handlar inte bara om att logga humör – det har en inbyggd AI-chatbot som tar emot din veckosammanfattning och pratar med dig om den. Du kan ställa frågor, utforska mönster och reflektera över din känslomässiga resa i realtid.
Tänk på det som en stödjande guide som hjälper dig att:
- Dyka djupare in i dina humör och aktiviteter
- Upptäcka kopplingar som du kanske inte märker på egen hand
- Hålla dig motiverad att fortsätta reflektera och växa vecka efter vecka
Med Room8 spårar du inte bara dina känslor – du har en följeslagare som hjälper dig att förstå dem.
DATASEKRETESS
Dina data är 100 % privata. Alla poster lagras säkert på din enhet. Du bestämmer om du vill säkerhetskopiera dina data, när och var. Den enda gången dina data delas är när du använder AI-följeslagarens chatbot, och efter att konversationen är avslutad raderas chatten. Ingen post av chatthistoriken lagras.
- Ingen annan kan komma åt din dagbok eller information – inte ens vi
- Ingen spårning från tredje part, inga annonser och ingen dold datainsamling
- Full kontroll över dina personliga reflektioner
- Dina känslor förblir dina – alltid.
VARFÖR ROOM8
Till skillnad från andra humörspårare går Room8 utöver grundläggande loggning. Med AI-genererade insikter, en reflekterande chatbot och kreativa rumsmetaforer förvandlar den dagboksförande till en meningsfull och motiverande upplevelse.
Använd den som din:
- Humörspårare och känslomässiga dagbok
- Tacksamhetsdagbok och reflektionsverktyg
- App för mental hälsa tillsammans med terapi eller mindfulness-övning
- Självvårdspartner för att bygga balans och motståndskraft
BÖRJA DIN RESA IDAG
Ta ansvar för ditt emotionella välbefinnande med Room8. Spåra dina humör, upptäck dina mönster, chatta med din AI-partner och låt Room8 vägleda dig mot större självkännedom och tillväxt.
Ladda ner Room8: AI Mood Tracker nu och kliv in i ditt nästa rum – ett fyllt med klarhet, balans och känslomässig insikt.
Uppdaterades den
18 jan. 2026