B1 Fitness-appen
På B1 Fitness tar vi dina träningsmål på allvar. Vi förstår att gå ner i vikt och få muskler kan vara utmanande, och vårt mål är att hjälpa dig att övervinna hinder och nå dina mål. Vi analyserar dina svar och den information du skickar till oss för att skapa din personliga träningsplan.
Med år av framgång och erfarenhet kan vi skapa en träningsplan som hjälper dig att nå dina mål. Alla planer kommer att vara helt personliga för dig, för att säkerställa bästa resultat. Vi kommer att arbeta med dig för att hålla dig på rätt spår och motiverad för att nå dina mål.
Oavsett om du vill ha hjälp med att träna för en rolig löprunda, letar efter ett träningsprogram med låg effekt, vill förbättra din rörlighet eller bara vill förbättra din kondition. Vad än ditt mål kan vara, prata med oss. Vi kan tillgodose dina behov och utforma ett personligt program så att du kan nå dina mål.
Incheckningsformulär
Personliga incheckningsformulär med ett antal olika fält. Allt från betyg av 10, videouppladdning, fotouppladdning och mer.
Dagliga vanor
Ansvarsuppgifter ställs in för våra kunder varje dag för att bocka av allt eftersom.
Dataspårning
Grafer för varje mätvärde spårar vi för närvarande - Stress, sömn, hunger, steg, vikt, midja, trötthet, återhämtning, styrka, kalorier och makronäringsämnen.
Logga träningspass
Våra kunder kan logga sina träningspass i appen direkt, se träningsvideor och se sin tidigare historik under ett träningspass.
Näringslogger
Våra kunder kan logga sin kost direkt i appen.
Wearables - Kommer snart
Vi arbetar med att integrera alla de stora bärbara enheterna, Google Fit, Apple, Oura och FitBit.
Vår app integreras med Health Connect och wearables för att ge personlig coachning och exakt träningsspårning. Genom att använda hälsodata möjliggör vi regelbundna incheckningar och spårar framsteg över tid, vilket säkerställer optimala resultat för en mer effektiv träningsupplevelse.
Uppdaterades den
31 aug. 2024