Contours Weight Loss Clinic-appen kopplar dig till din hälsoplan från din leverantör i realtid. Få daglig måltidsplanering, träningsvägledning, livsstilsförändringsstöd och motivation.
Vad du får:
* Friskvårdsplaner anpassade för dig
* Din hälsoplansinformation, levererad dagligen, från din leverantör
* Måltider, inköpslistor och recept
* Kaloriräknare
* Måltid för måltid och daglig näringssammanfattning med kalorier och makronäringsämnen
* Ett detaljerat träningsprogram
* Övningsvideo och fotoexempel och beskrivningar
* Dagliga affirmationer, upplyftande stöd och motivation
* Aktivitetsspårare
* Privat dagbok för att hålla reda på dina framsteg, idéer
* Realtidsdelning av din mat, träning, kropp och personliga journaler med din leverantör
* Direkt privat meddelande med din leverantör
* Spåra steg, vatten, sömn och anpassade aktiviteter (inklusive din Fitbit-information (skrivbordsaktivering krävs för Fitbit)
Uppdaterades den
15 juni 2023