Elite HRV: Wellness & Fitness
Köp i appen
4,4star
7,33 tn recensioner
100 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Letar du efter en exakt och lättanvänd app för spårning av hjärtfrekvensvariabilitet (HRV) för att övervaka din stress och ditt välbefinnande?
Elite HRV Wellness-appen ger dig en djupare förståelse för din stress, återhämtning och ditt välbefinnande.
Ladda ner appen idag för att:
-Förhindra utbrändhet och förbättra välbefinnandet
-Optimera din träning och återhämtning
-Minska stress och förutsäga sjukdomsrisk
-Öka motståndskraften och balansera ditt nervsystem
- Gå ur överlevnadsläge (kamp eller flykt) och in i återhämtningsläge
-Identifiera källor till kronisk inflammation
- Håll dig ansvarig och mät objektivt framstegen mot dina mål.
Elite HRV Wellness-appen är gratis för personligt bruk.
HRV-kompatibel sensor krävs
-Alla kompatibla HRV-sensorer: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 rekommenderas. ANT+ stöds för vissa enheter.
"Ett utmärkt sätt att kvantifiera din återhämtning och ta bort den känslomässiga fördomen ur dina träningsavsikter. Låt siffrorna tala."
Elite HRV tar bort gissningarna genom att svara på frågor som:
-Får jag tillräckligt med sömn?
-Ska jag prioritera egenvård idag?
-Är jag i riskzonen att bli utbränd?
-Har jag återhämtat mig bra efter mitt senaste träningspass?
-Kan jag pressa hårt idag?
Noggrannhet är vår första prioritet
--> Vår noggrannhet är jämförbar med ett 5-avlednings EEG, guldstandarden för HRV-analys. Det testas kontinuerligt för noggrannhet genom våra forskningspartnerskap med 115+ universitet, inklusive Harvard Medical School och Columbia University. Appen används av elitidrottare, läkare, polis, brand, militär personal och individer som vill förbättra sitt välbefinnande och sin prestation.
Koppla om din stressrespons med HRV Biofeedback
--> Få exklusiv tillgång till Dr. Leah Lagos 10-veckors guidade biofeedback-andningsprogram som heter "Heart Breath Mind: Träna ditt hjärta att övervinna stress och nå framgång." Dr. Lagos använder detta program för att hjälpa sina patienter och klienter att reglera sina känslor, få bättre sömn, bygga upp motståndskraft mot stress och förbättra deras mentala och fysiska prestation.
Viktiga appfunktioner:
+ Daglig HRV & Morning Readiness Poäng
+ Balansmätare för det autonoma nervsystemet (ANS).
+ HRV-statistik (tidsdomän och frekvensdomän)
+ Guidad andning
+ HRV biofeedback utbildning
+ Team Coaching Plattform
Ta reda på om du är parasympatisk dominant eller sympatisk dominant - är du konstant i kamp eller flykt (stress) läge? Och lär dig andningstekniker för att snabbt återbalansera ditt nervsystem och förbereda dig för djup sömn.
Övervaka framstegen under din återhämtningsresa från myalgisk encefalomyelit/kroniskt trötthetssyndrom (ME/CFS), fibromyalgi, posturalt ortostatiskt takykardisyndrom (POTS) och kronisk smärta.
Varför välja Elite HRV?
+ HRV-avläsningar tar så lite som 60 sekunder
+ Automatisk signalrengöring och borttagning av artefakter
+ Befolkningsdata från den största HRV-databasen
+ Exportera dina HR- och HRV-data
+ Säker säkerhetskopiering
+ Guldstandard HRV-noggrannhet
Elite HRV integreras med träningstoppar, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit och Sport Tracks.
Live HRV Biofeedback-funktioner inkluderar:
+ Resonans/Koherens Andningspacer
+ Realtid/live HRV kartlagt visuellt
+ Ljud och visuell andningspacer
+ Ställ in andningspacern på din personliga resonansfrekvens
Tagga och organisera enkelt dina HRV-resultat med kontextuella data för mer användbar trending och analys.
Skapa anpassade taggar eller välj bland taggar som:
+ Motion och RPE
+ Sömnspårning
+ Humör
+ Blodsocker
+ Kroppsvikt
+ Energi- och ömhetsvärden
+ Anpassade användardefinierade taggar
+ och mer!
Med hjälp av taggar kan du spåra hjärtfrekvensåterhämtning (HRR), nedkylning efter träning, effekterna av alkohol eller nästan allt du kan tänka dig.
Elit HRV för lag
Synkronisera automatiskt dina HRV-data till din tränare, läkare, tränare eller gruppledare. Lag, grupper och gym kommer att spara timmar varje dag genom att analysera sina medlemmars data på ett och samma ställe.
Ladda ner Elite HRV Wellness-appen nu!
Elite HRV Wellness-appen ger dig en djupare förståelse för din stress, återhämtning och ditt välbefinnande.
Ladda ner appen idag för att:
-Förhindra utbrändhet och förbättra välbefinnandet
-Optimera din träning och återhämtning
-Minska stress och förutsäga sjukdomsrisk
-Öka motståndskraften och balansera ditt nervsystem
- Gå ur överlevnadsläge (kamp eller flykt) och in i återhämtningsläge
-Identifiera källor till kronisk inflammation
- Håll dig ansvarig och mät objektivt framstegen mot dina mål.
Elite HRV Wellness-appen är gratis för personligt bruk.
HRV-kompatibel sensor krävs
-Alla kompatibla HRV-sensorer: http://www.elitehrv.com/compatible-devices
-Bluetooth 4.0 rekommenderas. ANT+ stöds för vissa enheter.
"Ett utmärkt sätt att kvantifiera din återhämtning och ta bort den känslomässiga fördomen ur dina träningsavsikter. Låt siffrorna tala."
Elite HRV tar bort gissningarna genom att svara på frågor som:
-Får jag tillräckligt med sömn?
-Ska jag prioritera egenvård idag?
-Är jag i riskzonen att bli utbränd?
-Har jag återhämtat mig bra efter mitt senaste träningspass?
-Kan jag pressa hårt idag?
Noggrannhet är vår första prioritet
--> Vår noggrannhet är jämförbar med ett 5-avlednings EEG, guldstandarden för HRV-analys. Det testas kontinuerligt för noggrannhet genom våra forskningspartnerskap med 115+ universitet, inklusive Harvard Medical School och Columbia University. Appen används av elitidrottare, läkare, polis, brand, militär personal och individer som vill förbättra sitt välbefinnande och sin prestation.
Koppla om din stressrespons med HRV Biofeedback
--> Få exklusiv tillgång till Dr. Leah Lagos 10-veckors guidade biofeedback-andningsprogram som heter "Heart Breath Mind: Träna ditt hjärta att övervinna stress och nå framgång." Dr. Lagos använder detta program för att hjälpa sina patienter och klienter att reglera sina känslor, få bättre sömn, bygga upp motståndskraft mot stress och förbättra deras mentala och fysiska prestation.
Viktiga appfunktioner:
+ Daglig HRV & Morning Readiness Poäng
+ Balansmätare för det autonoma nervsystemet (ANS).
+ HRV-statistik (tidsdomän och frekvensdomän)
+ Guidad andning
+ HRV biofeedback utbildning
+ Team Coaching Plattform
Ta reda på om du är parasympatisk dominant eller sympatisk dominant - är du konstant i kamp eller flykt (stress) läge? Och lär dig andningstekniker för att snabbt återbalansera ditt nervsystem och förbereda dig för djup sömn.
Övervaka framstegen under din återhämtningsresa från myalgisk encefalomyelit/kroniskt trötthetssyndrom (ME/CFS), fibromyalgi, posturalt ortostatiskt takykardisyndrom (POTS) och kronisk smärta.
Varför välja Elite HRV?
+ HRV-avläsningar tar så lite som 60 sekunder
+ Automatisk signalrengöring och borttagning av artefakter
+ Befolkningsdata från den största HRV-databasen
+ Exportera dina HR- och HRV-data
+ Säker säkerhetskopiering
+ Guldstandard HRV-noggrannhet
Elite HRV integreras med träningstoppar, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit och Sport Tracks.
Live HRV Biofeedback-funktioner inkluderar:
+ Resonans/Koherens Andningspacer
+ Realtid/live HRV kartlagt visuellt
+ Ljud och visuell andningspacer
+ Ställ in andningspacern på din personliga resonansfrekvens
Tagga och organisera enkelt dina HRV-resultat med kontextuella data för mer användbar trending och analys.
Skapa anpassade taggar eller välj bland taggar som:
+ Motion och RPE
+ Sömnspårning
+ Humör
+ Blodsocker
+ Kroppsvikt
+ Energi- och ömhetsvärden
+ Anpassade användardefinierade taggar
+ och mer!
Med hjälp av taggar kan du spåra hjärtfrekvensåterhämtning (HRR), nedkylning efter träning, effekterna av alkohol eller nästan allt du kan tänka dig.
Elit HRV för lag
Synkronisera automatiskt dina HRV-data till din tränare, läkare, tränare eller gruppledare. Lag, grupper och gym kommer att spara timmar varje dag genom att analysera sina medlemmars data på ett och samma ställe.
Ladda ner Elite HRV Wellness-appen nu!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,4
7,1 tn recensioner
Göran Persson
- Markera som olämplig
8 mars 2022
This app is made intentionally so you can not use most HRV gadget compatible since they want to sell their own device. Who said anyone need 110% accuracy? Greedy damn world and developer
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
Elite HRV
10 mars 2022
Hi, we have a list of compatible devices you can use here, and update it when we are able to test other sensors: https://elitehrv.com/heart-variability-monitors-and-elite-hrv-compatible-monitors
harry leisner-hoppe
- Markera som olämplig
16 juli 2022
I havs tried them all = this is The best
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
Elite HRV
18 juli 2022
Hi Harry, Thank you so very much for your 5-Star Review and for your kindness about our app, we are grateful for it! Have a great week ahead.
Niclas Ember
- Markera som olämplig
24 september 2021
I love this app. HRV seems to be a very good way to get an objective reading for how your body is doing both mentally and physically. There's a lot to learn how to interpret the data, but Elite HRW are producing both a blog and a podd to share their knowledge. I have some problems with the breathing exercises that won't really work on my phone. When they do it will be 5 stars easily.
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
Elite HRV
27 september 2021
Hi Niclas, thank you for the awesome review! I wonder if we could troubleshoot the breathing exercises on your phone; would you mind emailing us at support@elitehrv.com so we can give it a try? Thanks!
Nyheter
Bug fixes & performance improvements
