Sömnmonitor: Din följeslagare för bättre sömn 🌙
Letar du efter ett enkelt sätt att övervaka och förbättra din sömn? Sleep Monitor hjälper dig att spåra dina sömncykler och -vanor, vakna försiktigt och njuta av bättre vila. Denna app för sömnmonitor erbjuder lättanvända funktioner som hjälper dig att förstå dina sömnmönster och förbättra din sömnkvalitet.
🌟 Nyckelfunktioner:
Spåra dina sömnmönster
Sleep Monitor registrerar dina sömncykler, inklusive ljusa, djupa och REM-sömnstadier. Det hjälper dig att se hur bra du sover och förstå dina nattliga vanor.
Smarta larm och läggdagspåminnelser
Vakna upp och känner dig utvilad med vårt smarta alarm, designat för att väcka dig under lätt sömn. Ställ in påminnelser om att gå och lägga dig i tid och skapa ett konsekvent sömnschema.
Sömninsikter och poäng
Få ett sömnresultat och dagliga, veckovisa och månatliga sömnrapporter. Våra lättlästa grafer och statistik hjälper dig att se trender och göra förbättringar för bättre sömn.
🎶 Avkopplande sömnljud
Kämpar du för att somna? Använd våra lugnande sömnljud, som havsvågor eller skogsljud, för att hjälpa dig att slappna av och glida iväg lugnt.
💤 Analysera dina sömnstadier
Med hjälp av telefonens sensorer spårar Sleep Monitor dina kroppsrörelser och ljud för att analysera dina sömnstadier. Lär dig mer om hur du sover varje natt.
📝 Spela in nattljud
Fånga ljud som snarkning eller sömnsamtal. Lyssna på dem nästa dag för att förstå mer om din sömn eller bara för skojs skull!
📊 Förbättra din sömn
Spåra faktorer som kost, träning och humör som påverkar din sömn. Använd denna information för att göra förändringar som leder till bättre nätter och mer energi under dagen.
Perfekt för alla
Insomniacs: Hitta verktyg som hjälper dig att sova bättre.
Hälsoentusiaster: Övervaka och förbättra din sömnkvalitet.
Nyfikna sovande: Spåra enkelt din sömn utan att behöva en bärbar enhet.
📲 Lätt att använda
Placera din telefon på din säng eller nattduksbord.
Håll din miljö tyst och fri från störningar.
Se till att din telefon är laddad för spårning hela natten.
🌍 Finns på flera språk
Sleep Monitor stöder många språk, inklusive engelska, spanska, franska och mer. Det är lätt att använda, oavsett var du är.
🔓 Uppgradera till Sleep Monitor Pro
Mer anpassning: Anpassa din sömnspårning.
Få tillgång till alla funktioner: Lås upp alla sömnljud, anteckningar och avancerade rapporter.
Utökad datalagring: Spara och säkerhetskopiera alla dina sömnregister.
Annonsfri upplevelse: Njut av appen utan avbrott.
Skapa ett lugnt sömnutrymme
Gör ditt sovrum till en perfekt plats för sömn – tyst, mörkt och svalt. Sleep Monitor hjälper dig att få bättre sömn och att vakna utvilad.
Ladda ner Sleep Monitor idag! Börja förbättra din sömn i natt med denna lättanvända app för sömnövervakning. Sov gott och vakna redo att ta på dagen!
Uppdaterades den
14 sep. 2025