Mind Tracker

MIND TRACKER PTE. LTD.

Om appen

Vårt mål är att göra psykvården enklare och mer tillgänglig.
Vad kan Mind Tracker göra? Med dess hjälp kan du:

• Spåra ditt humör
Betygsätt ditt humör på natten, morgonen, eftermiddagen och kvällen med hjälp av olika parametrar som energinivå, humör, stress och mer. Använd anpassningsbara emojis för att markera olika känslor du upplever.

• Lämna anteckningar
Skriv om allt du vill dela i fritextfältet och bifoga bilder om det behövs. Funktionen för smarta anteckningar föreslår ämnen för reflektion.

• Lägg till händelser
Spela in aktiviteter du gjort: en promenad med vänner, ett träningspass, en lång tupplur, en utsökt måltid - vad du än tycker är viktigt.

• Skaffa statistik
Analysera ditt tillstånd baserat på statistik: vilka händelser åtföljde ofta ett gott humör? Vad påverkar dina stressnivåer? Identifiera mönster i ditt tillstånd, använd kalenderpåminnelser och gör anteckningar om dina upplevelser.

• Visualisera
Var 20:e humörpost genererar appen en unik sfär av känslor som återspeglar ditt humör.

• Utforska rekommendationer
Använd det smarta rekommendationssystemet online för att förbättra ditt välbefinnande och känslomässiga tillstånd.

• Dela med din terapeut
Att regelbundet analysera ditt känslomässiga tillstånd hjälper till att förhindra utvecklingen av depression och ångestsyndrom. Din humördagbok fungerar som ett verktyg för att övervaka din mentala hälsa, så att du kan märka förändringar i humörmönster och vidta åtgärder i tid för att förbättra ditt välbefinnande.

Appen garanterar säkerheten och integriteten för dina data, säkerställd av moderna krypteringsmetoder och en strikt integritetspolicy.

Gå med i Mind Tracker-communityt och stöd din mentala hälsa!

Nyheter

Technical fixes