Mental Health Private Diary AI
Köp i appen
Ingen åldersgräns
info
50+
Nedladdningar
Om appen
Private Mental Health Diary är en humörspårare utformad för personer som vill förstå sitt känsloliv utan att offra integritet. Det finns inga annonser, inga konton och ingen molnlagring. Varje inlägg du gör stannar på din telefon.
Appens kärna är en enkel daglig incheckning. Du flyttar två reglage för att betygsätta ditt humör och din energi och väljer sedan specifika känslor som ångest, tacksamhet eller irritabilitet. Du kan lägga till färgkodade taggar för att registrera vanor, symtom, mediciner och aktiviteter. Med tiden skapar dessa små ögonblick en detaljerad bild av vad som verkligen påverkar hur du mår.
Statistikavsnittet sätter den bilden i fokus. Istället för att erbjuda generiska råd använder appen dina egna data för att visa pålitliga kopplingar. Du kan se hur sena kvällar påverkar ditt humör nästa morgon, hur regelbunden träning förändrar din energi eller hur vissa symtom uppträder tillsammans med specifika känslor. Analysen körs helt på din enhet, så insikterna är personliga och delas aldrig.
En AI-assistent på enheten är inbyggd i appen för att hjälpa dig att reflektera och hantera. Den kan föreslå andningsövningar, vägleda dig genom jordningstekniker eller hjälpa dig att strukturera en dagboksanteckning om ett svårt ögonblick. Eftersom modellen körs lokalt lämnar ingenting du säger telefonen.
Appen innehåller också praktiska verktyg som medicinpåminnelser, en flytande sparknapp för snabb loggning och möjligheten att exportera hela din historik som en CSV-fil för att dela med en terapeut eller läkare. Avancerade journalanteckningar kan länkas till specifika sinnesstämningar, vilket gör det lättare att upptäcka mönster över veckor eller månader.
Private Mental Health Diary är utvecklad med input från psykiatrisk personal och är byggd på en medicinsk datamotor. Det finns ingen tredjepartsanalys, ingen spårning och ingen bakgrundsdatainsamling. Appen är tillgänglig på 17 språk och fungerar helt offline.
Om du letar efter en säker, neutral plats att spåra dina känslor och lära av dem, ger den här appen dig verktygen för att göra det helt på dina egna villkor.
Appens kärna är en enkel daglig incheckning. Du flyttar två reglage för att betygsätta ditt humör och din energi och väljer sedan specifika känslor som ångest, tacksamhet eller irritabilitet. Du kan lägga till färgkodade taggar för att registrera vanor, symtom, mediciner och aktiviteter. Med tiden skapar dessa små ögonblick en detaljerad bild av vad som verkligen påverkar hur du mår.
Statistikavsnittet sätter den bilden i fokus. Istället för att erbjuda generiska råd använder appen dina egna data för att visa pålitliga kopplingar. Du kan se hur sena kvällar påverkar ditt humör nästa morgon, hur regelbunden träning förändrar din energi eller hur vissa symtom uppträder tillsammans med specifika känslor. Analysen körs helt på din enhet, så insikterna är personliga och delas aldrig.
En AI-assistent på enheten är inbyggd i appen för att hjälpa dig att reflektera och hantera. Den kan föreslå andningsövningar, vägleda dig genom jordningstekniker eller hjälpa dig att strukturera en dagboksanteckning om ett svårt ögonblick. Eftersom modellen körs lokalt lämnar ingenting du säger telefonen.
Appen innehåller också praktiska verktyg som medicinpåminnelser, en flytande sparknapp för snabb loggning och möjligheten att exportera hela din historik som en CSV-fil för att dela med en terapeut eller läkare. Avancerade journalanteckningar kan länkas till specifika sinnesstämningar, vilket gör det lättare att upptäcka mönster över veckor eller månader.
Private Mental Health Diary är utvecklad med input från psykiatrisk personal och är byggd på en medicinsk datamotor. Det finns ingen tredjepartsanalys, ingen spårning och ingen bakgrundsdatainsamling. Appen är tillgänglig på 17 språk och fungerar helt offline.
Om du letar efter en säker, neutral plats att spåra dina känslor och lära av dem, ger den här appen dig verktygen för att göra det helt på dina egna villkor.
Logga humör privat. Analysera samband mellan vanor och mentalt välbefinnande med AI.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
Appsupport
Om utvecklaren
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
