FocoWell är en omfattande hälso- och välbefinnandeapp utformad för att hjälpa dig att uppnå dina mål på ett smart, praktiskt och personligt sätt. FocoWell är skapad med artificiell intelligens och fungerar som en sann personlig tränare och näringsexpert i fickan. Den erbjuder skräddarsydda tränings- och dietplaner utifrån din kropp, dina rutiner och dina mål. Med den kan du gå ner i vikt, bygga muskelmassa, förbättra din kost och förändra dina vanor på ett hållbart och motiverande sätt.
FocoWells artificiella intelligens analyserar varje användares profil och genererar personliga rekommendationer baserade på data som ålder, vikt, längd, mål och fysisk aktivitetsnivå. Appen har också ett innovativt matanalyssystem med foto, som automatiskt identifierar vad som finns på din tallrik och beräknar kalorier och makronäringsämnen på några sekunder, utan att du behöver skriva in något. Tekniken gör allt arbete, vilket gör matkontrollen enkel, snabb och effektiv.
FocoWell erbjuder också ett komplett spårningssystem med detaljerade grafer och rapporter om vikt, prestation och konsekvens. Du kan visualisera dina framsteg över tid och förstå effekten av varje beslut på din hälsoresa. Appen förvandlar förändringsprocessen till något stimulerande, med dagliga mål, smarta påminnelser och prestationer som bibehåller motivation och fokus.
Träningsområdet har ett omfattande bibliotek med övningar och låter dig skapa personliga träningspass för hemmabruk eller gymmet, registrera set, repetitioner och vikter. Appen beräknar automatiskt träningsvolymen och analyserar de muskelgrupper som tränas, vilket hjälper användaren att utvecklas säkert och effektivt. Kostkontrollsavsnittet erbjuder intelligent matsökning, måltidshistorik, hälsosamma byten och exakt kalori- och näringsberäkning.
Uppdaterades den
21 nov. 2025