Hava – Lose weight, feel full

Köp i appen
4,2
157 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Innehållsklassificering
Ingen åldersgräns
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild
Skärmdumpsbild

Om appen

Gå ner i vikt utan hunger. Vår matspårare hjälper dig att hålla dig mätt, äta färre kalorier och hoppa över både kaloriräkning och sug.

Ta bara en bild av dina måltider för omedelbar feedback och vägledning. Ingen näringskunskap krävs för att använda Hava. Om du kan använda din iPhone-kamera kan du använda Hava.

Vår banbrytande metod hjälper människor att äta HÄLFTEN så mycket utan hunger, enligt över 100 000 dagars ätande loggade av tidiga användare.

Detta kan hjälpa till att öka viktminskningen och potentiellt reversera typ 2-diabetes och högt blodtryck. Det är också bra för att bli starkare och smalare, eftersom vi vägleder dig till proteinrikare livsmedel.

Hava är flexibel och hållbar och fungerar med alla kostpreferenser. Du kan fortsätta äta mat du älskar – ät bara mer av dina högpoängiga livsmedel.

Hava ger dig omedelbar vägledning och förslag, genom vår dygnet runt-baserade näringscoach.

Hava stöds av banbrytande forskning och är framtagen av läkare, inklusive vår grundare och VD, Andreas Eenfeldt, MD, samt vår huvudvetenskapliga rådgivare, Ted Naiman, MD. Tillsammans har de mer än 40 års erfarenhet av viktminskning.

Istället för att bekämpa hunger hjälper vi dig att undvika den genom att visa dig vilka livsmedel som naturligt får dig att känna dig mätt och glad, samtidigt som du äter mindre och förlorar överflödigt kroppsfett. Det är som Ozempic, fast med mat.

Prova Hava gratis och gå med i rörelsen. Ditt mättare och hälsosammare liv börjar nu.

Ladda ner Hava, och ha en fantastisk dag.

PRENUMERATIONSVILLKOR

Njut av alla funktioner gratis under en provperiod utan bindningstid. Efter provperioden kräver fortsatt användning en automatiskt förnyad månads- eller årsprenumeration. Du kan avbryta eller hantera din prenumeration när som helst i dina App Store-inställningar.

Hava integreras med HealthKit för att valfritt synkronisera dina viktdata med Hälsoappen.

Användarvillkor: https://www.hava.co/terms
Integritetspolicy: https://www.hava.co/privacy
Uppdaterades den
17 jan. 2026

Datasäkerhet

Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Personliga uppgifter och Appaktivitet
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och Meddelanden
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas

Betyg och recensioner

4,2
155 recensioner
Eric ”Guran” Grönlund
11 december 2024
Lost 13kg (28lbs) quite simply by eating more protein. This is the method of choosing foods instead of ozempic to get the same weight-loss results. Revolutionary!
Var detta till hjälp?
Diet Doctor
26 juni 2025
Thank you for the great review! We're absolutely thrilled to hear about your incredible success, losing 13kg simply by eating more protein! That's so inspiring and wonderful that you find our method of choosing foods to be a revolutionary and effective alternative for achieving weight loss results. We're delighted to be part of your health journey.
André Kerikorian
24 juni 2024
Never thought it would work as well as advertised. Super helpful tools (love the photo tracking functionality) and a very inconvenient dietary approach which actually makes the journey VERY convenient and enjoyable.
Var detta till hjälp?
Diet Doctor
3 juli 2025
Thanks for the great review! We're so thrilled to hear that Hava works even better than you expected and that you find our tools and photo tracking very helpful. It's wonderful to know that what might seem like an "inconvenient dietary approach" is actually making your health journey very convenient and enjoyable. That's exactly what we aim for!
Anders Dahl
6 juni 2024
Väldigt bra och hjälpsam app, rekommenderas starkt!
Var detta till hjälp?
Diet Doctor
12 juni 2025
Hej Anders! Tack snälla för ditt fina omdöme! Vi är jätteglada att höra att du tycker appen är bra och hjälpsam. Din rekommendation betyder mycket för oss! Tveka inte att höra av dig till oss om du har några frågor eller behöver stöd på vägen.

Nyheter

Thank you for using Hava, the app that helps you feel fuller for longer, so you can eat as much as you want, lose weight, and live healthier.

This version of the app includes:
- Enhanced experience for toggling between nutrition modes.