Sleep Patterns: Sleep Cycle

hlfdev

Innehåller annonser

Om appen

Förbättra din sömn med vår app!

Beräkna enkelt de idealiska tiderna för att sova och vakna baserat på naturliga sömncykler. Ställ in smarta larm så att de passar din rutin och säkerställ en riktigt vilsam natt.

Håll koll med anpassade sömnaviseringar – skonsamma påminnelser skräddarsydda efter ditt schema, som hjälper dig att bygga upp hälsosammare sömnvanor över tiden.

Kämpar du för att slappna av? Utforska ett kurerat bibliotek med lugnande ljud och lugnande musik utformad för att hjälpa dig varva ner och glida iväg lugnt.

Vår app har ett minimalt, intuitivt gränssnitt, vilket gör den enkel att använda oavsett om du planerar en snabb tupplur eller en hel natts vila.

Börja din resa till bättre sömn idag!

Nyheter

Sleep cycle calculator: Enter your sleep data and get the ideal times to sleep and wake up.
Alarm setting: Define alarms to match your sleep cycles.
Relaxing sounds: Choose from a library of calming noises to aid your sleep.