Upptäck MoodShift, din personliga AI-drivna följeslagare för stresslindring, avslappning och mental klarhet. Oavsett om du hanterar dagliga utmaningar, söker fokus eller bara letar efter ett lugnare sinnestillstånd, hjälper MoodShift dig att återställa och växa – ett skift i taget.
Vad MoodShift erbjuder
- Stress- och avslappningsverktyg - Guidade AI-sessioner för att hjälpa dig varva ner och ladda om.
- Humörspårning - Logga dina känslor och mönster och få AI-insikter för att bättre förstå dig själv.
- Personlig AI-coaching - Få skräddarsydda tips, mindfulnessövningar och tankeuppmaningar baserat på ditt humör.
- Dagliga påminnelser - Milda knuffar för att checka in, reflektera och förbli konsekvent med din hälsoresa.
- Fokus och mental klarhet - Andningstekniker, journalföringsuppmaningar och övningar utformade för att skärpa ditt sinne.
Varför MoodShift?
-Enkel, intuitiv design – fokusera på ditt välbefinnande, inte på komplicerade verktyg.
-AI-driven anpassning – varje förslag anpassas efter ditt humör och dina behov.
-Sekretess först – din humördata förblir säker och konfidentiell.
MoodShift är inte bara en app: det är en daglig övning som hjälper dig att hålla dig lugn, balanserad och mentalt stark. Oavsett om du vill hantera stress, förbättra motståndskraften eller spåra din känslomässiga tillväxt, gör MoodShift det enkelt och givande.
Uppdaterades den
28 dec. 2025