"Vi blir det vi ständigt gör. Excellence är alltså inte en handling, utan en vana. "- Aristoteles
Vi vill alla att komma till gymmet, vara mer produktiv, vara snällare mot våra nära och kära ... och då vi inte gör det.
Att bygga fasta personliga vanor kan vara svårt, men det behöver inte vara. Denna app kommer att lära dig beprövade tekniker på att bilda vanor som kommer att hålla. Positiva nya vanor kommer att förändra din livsstil som i slutändan kommer att leda till en mer givande dag till dag.
Goda vanor är nyckeln till framgång, eftersom när du har dem på plats, behöver du inte att förhandla med dig själv hela dagen lång på om du ska arbeta eller äta rätt.
Några av de vanor som du får lära dig att formen är:
- Regelbunden utövar
- Äta nyttigt
- Sluta förhala
- Positivt tänkande
- Börja meditera
- Finansiell disciplin
- Och mer
Börja förbättra ditt liv idag - gratis!
Uppdaterades den
18 okt. 2019