Vår applikation talar om övningar för att helt dra åt den sladdriga kroppen snabbt för kvinnor och män, efter förlossning, och att bli av med fett genom övningar för nybörjare hemma, så vid tillämpningen av övningar för att spänna kroppen snabbt och enkelt för att få en smal kropp .
Att få en harmonisk kropp är ett mål som män eftersträvar före kvinnor, genom enkla övningar för att platta till magen som kan tränas hemma för att banta och gå ner i vikt snabbt och enkelt, genom att gå utan diet genom att äta mat som är låg i kalorier och kolhydrater, och gå ner i vikt på en vecka eller en månad och gå ner 10 kilo för att bli av med vommen Magfett, skinkor, nacke och händer, viktminskning och träning användbart för att spänna kroppen snabbt för att få en smal figur och skulptera midjan, följ keto-diet och lätt kost som promenader, simning, hoppning, dricka naturliga örter, äta mjölk, dadlar och yoghurt, allt detta är användbart för att gå ner i vikt.
Ansökan innehåller:
1- Armhävningar
2- Utfallsövningen
3- Plankövning
4- Övning liggande på rygg
Träningar och sporter för att spänna kroppen och nyttig mat som hjälper till att spänna kroppen.Detta är innehållet i applikationen, så att du kan bli av med bukfett, smälta vommen och rumpan samt visa mag- och kroppsmusklerna genom övningar för att spänna kroppen, öka vikten, musklerna, längden och värmen, aerobic och konditionsträning för att spänna hela kroppen hemma och bli av med flabs genom Rope Skipping, motståndsövningar och mer.
Uppdaterades den
7 juni 2023