Total Brain
4,4star
401 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Total Brain hjälper dig att förstå och träna alla dina hjärnkapaciteter för att förbättra din mentala hälsa och välbefinnande.
Baserat på principen att vår mentala hälsa kan mätas, förbättras och hanteras som vår fysiska hälsa, mäter Total Brain de 12 hjärnkapaciteter som definierar din mentala hälsa och skärmar för risken för vanliga mentala tillstånd. Sedan, baserat på den bedömningen, ger Total Brain dig specifika mentala fitnessprogram som är utformade för att stärka din hjärnkapacitet och förbättra din mentala hälsa.
Vetenskapligt, enkelt och bekvämt att använda:
Mät varje månad - Ta vår enkla att använda, 20 minuter, konfidentiell, kliniskt validerad bedömning.
Förstå helt - Få resultat som visar 12 hjärnkapaciteter som identifierar styrkor / svagheter och potentiella hälsorisker.
Träna specifikt - Starta ett anpassat mentalt konditionprogram med digitala hjärnaövningar, andning och meditation i bara 15 minuter om dagen, sedan ompröva och spåra framsteg.
fördelar:
Självmedvetenhet - Lär dig om dina styrkor, svagheter och risken för mentala tillstånd
Effektivitetsövervakning - Övervaka effekterna av mentala fitnessprogram och behandling
Confidential Screen - Skärm för risk för vanliga psykiska tillstånd och få omedelbara hänvisningar i appen till tredje parts hälsovårdstjänster
Förbättrad prestanda1 - Mätbar förbättring över var och en av de 12 hjärnkapaciteterna, vilket ger en förbättring av den totala mentalhälsan
[1] Förbättringar i hjärnprestanda korrelerade med i genomsnitt tre timmars träning. 2017 intern bok av affärsdata; N = 3,275; Användare som bedömde + tränade minst två gånger
Baserat på principen att vår mentala hälsa kan mätas, förbättras och hanteras som vår fysiska hälsa, mäter Total Brain de 12 hjärnkapaciteter som definierar din mentala hälsa och skärmar för risken för vanliga mentala tillstånd. Sedan, baserat på den bedömningen, ger Total Brain dig specifika mentala fitnessprogram som är utformade för att stärka din hjärnkapacitet och förbättra din mentala hälsa.
Vetenskapligt, enkelt och bekvämt att använda:
Mät varje månad - Ta vår enkla att använda, 20 minuter, konfidentiell, kliniskt validerad bedömning.
Förstå helt - Få resultat som visar 12 hjärnkapaciteter som identifierar styrkor / svagheter och potentiella hälsorisker.
Träna specifikt - Starta ett anpassat mentalt konditionprogram med digitala hjärnaövningar, andning och meditation i bara 15 minuter om dagen, sedan ompröva och spåra framsteg.
fördelar:
Självmedvetenhet - Lär dig om dina styrkor, svagheter och risken för mentala tillstånd
Effektivitetsövervakning - Övervaka effekterna av mentala fitnessprogram och behandling
Confidential Screen - Skärm för risk för vanliga psykiska tillstånd och få omedelbara hänvisningar i appen till tredje parts hälsovårdstjänster
Förbättrad prestanda1 - Mätbar förbättring över var och en av de 12 hjärnkapaciteterna, vilket ger en förbättring av den totala mentalhälsan
[1] Förbättringar i hjärnprestanda korrelerade med i genomsnitt tre timmars träning. 2017 intern bok av affärsdata; N = 3,275; Användare som bedömde + tränade minst två gånger
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,4
394 recensioner
Nyheter
Dive deeper into mindfulness with our latest version! Discover new meditations designed to enhance your journey towards peace and clarity.