Bedtime: Sleep Tracker Journal
Innehåller annonser
500+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Den enklaste och roligaste sömnappen du någonsin har haft! Denna app för sömnspårning handlar om att få ordning på sänggåendet.
"Du kan inte kontrollera vad du inte kan mäta" - Tom DeMarco*
Detta är också vårt motto.
Många misslyckas med att få tillräckligt med sömn, eftersom de inte är medvetna om hur mycket sömn de faktiskt får en genomsnittlig dag. Resultaten är mycket annorlunda om du bara vet att - "Jag borde lägga mer tid på att sova" - istället för att veta att - "I genomsnitt sover jag 6,5 timmar varje dag, men det räcker inte för mig. Jag behöver förmodligen runt 7 eller 7,5 timmars sömn för att bli mer effektiv i mitt liv”.
Det är därför den här appen föddes.
Det är förmodligen inget fel på dig, eller din sömncykel, men du verkar helt enkelt inte få tillräckligt med sängtid. Nu vet du hur mycket som "inte räcker".
Vår exklusiva sömnapp för Android har verktyg som hjälper dig att spåra din kuddtid och när du tar en tupplur, och se till att de dagliga framstegen som du gör gör dig mer hälsosam, avslappnad och mer energisk.
Du kan säga adjö till fraser som: "Jag kan inte vakna" eller "Jag är så trött".
Vi känner dig, men det är det förflutna nu.
Genom att använda appen kommer du att:
- vara motiverad att lägga mer tid på att vila
- ha rätt verktyg för att spåra förbättringar i sömnstatistik
- må bättre med dig själv när du blir mer utvilad och utvilad och får mer kontroll över ditt liv genom kontroll över dina sömnvanor
- bli mer avslappnad och glad genom att få tillräckligt med sömn
Funktioner:
- Enkel hantering - du behöver bara registrera sängtid och vakentid
- Självhanterad målkonfiguration - anpassa sömntimmar efter dina behov
- Statistik och smart diagram för att indikera om du lyckas eller inte
- Dagliga påminnelser så att du inte glömmer att logga vilotider
- 100 % GRATIS!
- 100 % AD-fri om du uppfyller dina standarder
- Inga låsta funktioner
- Ingen registrering krävs
- Inget rörigt med förvirrande, opålitliga funktioner
- Inget behov av wearables och att ta telefonen till sängen för att appen ska ge en enastående effekt
- Ren layout och glad uppvisning
- Liten appstorlek som inte tynger din telefon
Övertygad? Gör ditt smarta drag.
Inte övertygad? Installera och bli övertygad om att den här appen är väldigt rätt för dig.
*https://en.wikiquote.org/wiki/Tom_DeMarco
"Du kan inte kontrollera vad du inte kan mäta" - Tom DeMarco*
Detta är också vårt motto.
Många misslyckas med att få tillräckligt med sömn, eftersom de inte är medvetna om hur mycket sömn de faktiskt får en genomsnittlig dag. Resultaten är mycket annorlunda om du bara vet att - "Jag borde lägga mer tid på att sova" - istället för att veta att - "I genomsnitt sover jag 6,5 timmar varje dag, men det räcker inte för mig. Jag behöver förmodligen runt 7 eller 7,5 timmars sömn för att bli mer effektiv i mitt liv”.
Det är därför den här appen föddes.
Det är förmodligen inget fel på dig, eller din sömncykel, men du verkar helt enkelt inte få tillräckligt med sängtid. Nu vet du hur mycket som "inte räcker".
Vår exklusiva sömnapp för Android har verktyg som hjälper dig att spåra din kuddtid och när du tar en tupplur, och se till att de dagliga framstegen som du gör gör dig mer hälsosam, avslappnad och mer energisk.
Du kan säga adjö till fraser som: "Jag kan inte vakna" eller "Jag är så trött".
Vi känner dig, men det är det förflutna nu.
Genom att använda appen kommer du att:
- vara motiverad att lägga mer tid på att vila
- ha rätt verktyg för att spåra förbättringar i sömnstatistik
- må bättre med dig själv när du blir mer utvilad och utvilad och får mer kontroll över ditt liv genom kontroll över dina sömnvanor
- bli mer avslappnad och glad genom att få tillräckligt med sömn
Funktioner:
- Enkel hantering - du behöver bara registrera sängtid och vakentid
- Självhanterad målkonfiguration - anpassa sömntimmar efter dina behov
- Statistik och smart diagram för att indikera om du lyckas eller inte
- Dagliga påminnelser så att du inte glömmer att logga vilotider
- 100 % GRATIS!
- 100 % AD-fri om du uppfyller dina standarder
- Inga låsta funktioner
- Ingen registrering krävs
- Inget rörigt med förvirrande, opålitliga funktioner
- Inget behov av wearables och att ta telefonen till sängen för att appen ska ge en enastående effekt
- Ren layout och glad uppvisning
- Liten appstorlek som inte tynger din telefon
Övertygad? Gör ditt smarta drag.
Inte övertygad? Installera och bli övertygad om att den här appen är väldigt rätt för dig.
*https://en.wikiquote.org/wiki/Tom_DeMarco
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Dark theme
Updated navigation
Stability updates
Notification problem fix
Updated navigation
Stability updates
Notification problem fix
