Plank Workout App: Challenge
Innehåller annonserKöp i appen
4,5star
13,4 tn recensioner
1 mn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Plank workout app hjälper dig att få en mer tonad överkropp och hjälper dig att hålla dig i form. Den här appen har massor av unika sätt att göra plankövningar som hjälper dig att bygga muskler hemma utan någon utrustning. Gör Plank crunches, side planks, plank jumps och många fler versioner av Plank workouts.
Den här appen har dagliga plank-utmaningar som hjälper dig att hålla dig motiverad att träna plank och alltid hålla dig i form. Plankträning hjälper dig med viktminskning och bygga upp magmuskler på 30 dagar. Oavsett om du vill träna HIIT eller om du vill ha en daglig träningsrutin, stärker dessa bästa plankövningar din core och gör dig pigg och frisk.
🤩 Plankträning för viktminskning
Gå till en 30-dagars plankutmaning och du kommer att kunna se några synliga resultat. Men se till att du också följer en strikt diet som din dietist rekommenderar. Dessa träningspass hjälper dig att bränna glutes och fett snabbt, om du följer en daglig träningsplan med andra övningar också
🏠 Plankträning hemma – ingen utrustning
Denna planka träningsapp är perfekt för alla. Oavsett om du letar efter träningspass för överkroppen för kvinnor eller som man som vill ha magmuskler, är den här appen perfekt för alla. Plank träningsapp hjälper dig att skulptera din kropp om du följer dess rutin och instruktioner
💪 Plankträning för nybörjare
Är du nybörjare och vet inte hur man gör plankor på rätt sätt? Tja, den här appen är perfekt för nybörjare och avancerade personer. Ladda ner nu gratis och börja din träningsresa
⏱️ Plank-träningstimer
Planka är ett mycket populärt träningspass för en starkare core. Använd denna träningstimer för träningsplank för att hålla dig ärlig medan du tränar på egen hand, 7-minuters plankträning förbättra styrkan i din muskel och förstärka din kärnrutin, Ladda ner denna plankträningsapp för snabba rutiner när som helst.
Specialfunktioner
✅ Plankövningsapp. Fri.
✅ Ingen utrustning eller maskiner behövs
✅ 30-dagars plankfettförbränningsutmaning
✅ Planka poser för mage och viktminskning
✅ Plankor för muskelton och Side Plank
✅ Power Planks träning för magfett
✅ Några minuter Perfekt Plank-träning för nybörjare nybörjare
Så vad väntar du på, ladda ner den kostnadsfria plank-träningsappen och gör plank-träningsutmaningen. Kan du öka längden på plankor dagligen? Få den kropp du drömt om och plankpass hjälper dig att uppnå det.
Den här appen har dagliga plank-utmaningar som hjälper dig att hålla dig motiverad att träna plank och alltid hålla dig i form. Plankträning hjälper dig med viktminskning och bygga upp magmuskler på 30 dagar. Oavsett om du vill träna HIIT eller om du vill ha en daglig träningsrutin, stärker dessa bästa plankövningar din core och gör dig pigg och frisk.
🤩 Plankträning för viktminskning
Gå till en 30-dagars plankutmaning och du kommer att kunna se några synliga resultat. Men se till att du också följer en strikt diet som din dietist rekommenderar. Dessa träningspass hjälper dig att bränna glutes och fett snabbt, om du följer en daglig träningsplan med andra övningar också
🏠 Plankträning hemma – ingen utrustning
Denna planka träningsapp är perfekt för alla. Oavsett om du letar efter träningspass för överkroppen för kvinnor eller som man som vill ha magmuskler, är den här appen perfekt för alla. Plank träningsapp hjälper dig att skulptera din kropp om du följer dess rutin och instruktioner
💪 Plankträning för nybörjare
Är du nybörjare och vet inte hur man gör plankor på rätt sätt? Tja, den här appen är perfekt för nybörjare och avancerade personer. Ladda ner nu gratis och börja din träningsresa
⏱️ Plank-träningstimer
Planka är ett mycket populärt träningspass för en starkare core. Använd denna träningstimer för träningsplank för att hålla dig ärlig medan du tränar på egen hand, 7-minuters plankträning förbättra styrkan i din muskel och förstärka din kärnrutin, Ladda ner denna plankträningsapp för snabba rutiner när som helst.
Specialfunktioner
✅ Plankövningsapp. Fri.
✅ Ingen utrustning eller maskiner behövs
✅ 30-dagars plankfettförbränningsutmaning
✅ Planka poser för mage och viktminskning
✅ Plankor för muskelton och Side Plank
✅ Power Planks träning för magfett
✅ Några minuter Perfekt Plank-träning för nybörjare nybörjare
Så vad väntar du på, ladda ner den kostnadsfria plank-träningsappen och gör plank-träningsutmaningen. Kan du öka längden på plankor dagligen? Få den kropp du drömt om och plankpass hjälper dig att uppnå det.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Appaktivitet och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Ingen data samlades in
Läs mer om hur utvecklare deklarerar insamling
Data krypteras när den skickas
Det går inte att radera datan
Betyg och recensioner
4,6
13,1 tn recensioner
Therese Nilsson
- Markera som olämplig
5 oktober 2021
Funkar ok. Störigt med reklamen.
2 personer tyckte att den här recensionen var användbar
anass abodee
- Markera som olämplig
5 april 2022
bra
Stina Smeds
- Markera som olämplig
6 juni 2021
Bra app, jag kört 5 dagar nu och jag har träningsvärk 👍 mkt reklam men det får man väl räkna med när det är en gratisapp. Hade kanske varit bra med större eller bättre bilder på övningarna så att man vet exakt hur man ska stå.
7 personer tyckte att den här recensionen var användbar
Nyheter
+ Defect fixing.
