Dukan-metoden är resultatet av läkare och nutritionist Pierre Dukans 40 års erfarenhet och är ett av de mest framgångsrika dietverktygen i världen idag. Möt den officiella mobilappen!
Huvudfunktioner:
• Sann viktkalkylator;
• Kostdagbok: övervaka din vikt, fysiska aktivitet och humör;
• Tydliga rekommendationer för varje dag;
• Lista över tillåtna livsmedel med tips;
• 350 exklusiva recept;
• Val av alternerande rytm, från 1-1 till 5-5;
• Registrera dina bröst / midja / höftmätningar i dagboken;
• Lagra bantningsförloppsbilder;
• Möjlighet att skriva anteckningar i dagboken;
• Påminnelser med dagliga rekommendationer om promenader och dagboksposter;
• Alternativ för att ändra verklig vikt;
• Markera din period i dagboken och diagrammet;
• Påminnelser om att dricka vatten, med frekvensinställningar.
Uppdaterades den
30 juli 2023