Pausing Point

Ventrive

Köp i appen

Om appen

Hitta den perfekta tonhöjden för ditt andetag.

Välkommen till Pausing Point, där ditt inandning får en melodi, ditt utandning en rytm och ditt sinne ett ögonblick att helt enkelt vara.

Detta är inte bara en meditationsapp. Det är ett utrymme där originell musik komponeras för att andas med dig, och varsamt vägleder varje inandning, hållning, utandning och paus. Oavsett om du söker klarhet, stillhet, sömn eller en gnista av energi, har vi ett soundtrack för det... och ett andningsmönster som matchar.

När världen blir högljudd, lyssna in för att stämma av och låt varje paus bli din kraft.

FUNKTIONER

🎵 Räknad Andningsmusik

Andas med syfte. Vår originella musik är komponerad för att matcha sex andningsmönster, vart och ett utformat för ett annat ögonblick:

• Fokus (4-4-4-4): Skärpa klarheten och lugna din koncentration.

• Lugn (4-2-6): Andas i lugn, andas ut tryck.

• Slappna av (4-6): Släpp stressen, not för not.

• Balans (5-5): Återställ stabiliteten med en jämn, jordande rytm.

• Varva ner (4-7-8): Dröj dig kvar vid utandningen, som det sista ackordet i en vaggvisa.

• Energisera (4-2): En andningsboostad uppmuntran, inget koffein krävs.

🌿 Lugnande ljudlandskap

Inte dina vanliga naturloopar. Uppslukande landskap, från skogsgläntor till skymningsstränder, är varvade med mjuka andningsrytmer och melodier för att skapa den perfekta pausen.

🧘 Guidade meditationer

Från kroppsskanningar vid stranden till skogsvandringar, varje berättad resa paras ihop med andningsmusik för att hjälpa dig att slappna av, få energi eller återställa med avsikt.

🤸 Medveten rörelse

Förflytta mindfulness med mjuka rörelseövningar utformade för att återknyta andning, kropp och uppmärksamhet. Stretcha, återställ, släpp spänningar och skapa lite mer utrymme i din dag.

🎧 Pause Here Podcast

Lyssna före resten av världen med exklusiv tidig tillgång till "Pause Here", där du utforskar vetenskapen om lugn, andningskonsten och praktiska sätt att få in mindfulness i vardagen.

🖋️ Funderingar

Läs reflektioner och vetenskapligt baserade artiklar om musik, andning, rörelse och välbefinnande. Perfekt för eftertänksamma stunder mitt i kaoset.

🌍 Flerspråkigt stöd

Pausing Point finns tillgängligt på engelska, spanska, franska, tyska, mandarin, japanska och koreanska - eftersom varje andetag förtjänar att förstås. De flesta samlingar, musik, ljudlandskap och innehåll är helt översatta, även om vissa nya eller nischade avsnitt initialt kan vara tillgängliga endast på engelska.

📚 Ständigt växande bibliotek

Nytt innehåll kommer regelbundet - eftersom även det bästa andetag behöver frisk luft.

PRENUMERATIONSPRISER OCH VILLKOR

Pausing Point erbjuder två prenumerationsalternativ med automatisk förnyelse:

• 7 dagars gratis provperiod, därefter 5,99 USD per månad
• 14 dagars gratis provperiod, därefter 19,99 USD per år

Priserna är i australiska dollar (AUD). Priserna i andra länder kan variera. Betalning debiteras den betalningsmetod som är kopplad till ditt Google-konto när du bekräftar din prenumeration. Prenumerationer förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella prenumerationsperioden. Ditt konto debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Du kan hantera eller avbryta din prenumeration via dina Google-kontoinställningar. Eventuell oanvänd del av en gratis provperiod förverkas när du köper en prenumeration, i förekommande fall.

Villkor: https://www.pausingpoint.com/terms
Integritetspolicy: https://www.pausingpoint.com/privacy