Programme musculation - SP
Köp i appen
50 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Stagnerar du i dina framsteg? Letar du efter ett effektivt och personligt program? SP Training är den kompletta lösningen för att uppnå dina bodybuildingmål 🎯.
Nyckelfunktioner:
• Skaffa ett program anpassat efter dina mål och tillgänglighet.
• Ta emot dina dagliga mål via coachen.
• Skapa dina sessioner och notera din serie i din bodybuilding-anteckningsbok.
• Spåra dina vilotider med det inbyggda stoppuret.
• Konsultera biblioteket med 250 övningar, de inblandade musklerna och de försiktighetsåtgärder som ska vidtas.
• Behåll din historia för livet, tack vare molnsynkronisering.
Applikationen är gratis och annonsfri. Om du vill gå längre, tveka inte att byta till PRO-läge.
⭐ VAD VÅRA ANVÄNDARE SÄGER
• "En revolution, denna bodybuilding-applikation! Det enda vi behöver göra är att lista vår utrustning och vår tillgängliga tid, och applikationen ger oss ett nyckelfärdigt program. Allt vi behöver göra är att låta oss guidas, det bästa!!! "
• "Mycket mycket bra bodybuildingapplikation. Mycket komplett. Lätt att använda. Det gör övervakning och schemaläggning av sessioner så mycket enklare. För att inte tala om den guidade planeringen 💪. Den följer mig under alla mina sessioner."
🏋️ ETT ANPASSAD PROGRAM
Full Body, Half Body, PPL, Split... Vet du inte vilken split du ska välja?
Vill du fokusera på en viss muskel, men du vet inte vilka övningar du ska göra?
Kan du bara träna en timme per pass?
Har du bara tillgång till en bänk och några hantlar?
Vi erbjuder dig ett nyckelfärdigt program som uppfyller dina specifika behov.
🎯 DIN PERSONLIGA COACH
SP Training ger dig mycket mer än bara en lista med övningar.
Vi berättar exakt vad du ska göra för var och en av dem, vid varje session, och anger antalet set, repetitioner, vikten som ska användas och vilotiderna att ta.
Denna utveckling av mål är att vi inte nämner framstegscyklerna.
De kommer från styrkelyftande styrkecykler (5x5, 5/3/1) och har anpassats till hypertrofi av Rudy Coia, genom hans 15 års erfarenhet som tränare.
Vi ber dig helt enkelt att notera svårigheten (RPE, RIE), så tar vi hand om allt annat.
📅 EN ANteckningsbok, EN TRÄNINGSJOURNAL
SP Training tvingar inte din hand. Om du redan är självförsörjande kan du använda den som träningsdagbok.
Du är fri att skapa och ändra dina pass som du vill, genom att välja bland de 250 övningarna som listas i appen.
🏆 DEN SUPERFYSISKA KLUBBEN
SP Training fortsätter att väcka Club SuperPhysique till liv.
Passera dina nivåer på kungens övningar i bodybuilding, som bänkpress, knäböj, pull-ups... Utmana dina vänner och bli en legend!
🏋️ DIN BÄSTA TRÄNINGSKAPARNA
SP Training framstår som det bästa verktyget för att spåra din träning och framsteg från pass till pass.
Utövar du styrkelyft, tyngdlyftning, crossfit... Och har du speciella behov?
Tveka inte att komma och berätta om det, vi kommer gärna att diskutera det.
Juridisk ansvarsfriskrivning: SP Training-appen är inte kopplad till någon träningslogg eller träningsspårningsappar som Hevy, Gym, Blast, FitNotes – Gym Workout Log, Freeletics Fitness Workout, StrengthLog – Workout Tracker, Strong Workout Tracker Gym Log, Stronglift.
Nyckelfunktioner:
• Skaffa ett program anpassat efter dina mål och tillgänglighet.
• Ta emot dina dagliga mål via coachen.
• Skapa dina sessioner och notera din serie i din bodybuilding-anteckningsbok.
• Spåra dina vilotider med det inbyggda stoppuret.
• Konsultera biblioteket med 250 övningar, de inblandade musklerna och de försiktighetsåtgärder som ska vidtas.
• Behåll din historia för livet, tack vare molnsynkronisering.
Applikationen är gratis och annonsfri. Om du vill gå längre, tveka inte att byta till PRO-läge.
⭐ VAD VÅRA ANVÄNDARE SÄGER
• "En revolution, denna bodybuilding-applikation! Det enda vi behöver göra är att lista vår utrustning och vår tillgängliga tid, och applikationen ger oss ett nyckelfärdigt program. Allt vi behöver göra är att låta oss guidas, det bästa!!! "
• "Mycket mycket bra bodybuildingapplikation. Mycket komplett. Lätt att använda. Det gör övervakning och schemaläggning av sessioner så mycket enklare. För att inte tala om den guidade planeringen 💪. Den följer mig under alla mina sessioner."
🏋️ ETT ANPASSAD PROGRAM
Full Body, Half Body, PPL, Split... Vet du inte vilken split du ska välja?
Vill du fokusera på en viss muskel, men du vet inte vilka övningar du ska göra?
Kan du bara träna en timme per pass?
Har du bara tillgång till en bänk och några hantlar?
Vi erbjuder dig ett nyckelfärdigt program som uppfyller dina specifika behov.
🎯 DIN PERSONLIGA COACH
SP Training ger dig mycket mer än bara en lista med övningar.
Vi berättar exakt vad du ska göra för var och en av dem, vid varje session, och anger antalet set, repetitioner, vikten som ska användas och vilotiderna att ta.
Denna utveckling av mål är att vi inte nämner framstegscyklerna.
De kommer från styrkelyftande styrkecykler (5x5, 5/3/1) och har anpassats till hypertrofi av Rudy Coia, genom hans 15 års erfarenhet som tränare.
Vi ber dig helt enkelt att notera svårigheten (RPE, RIE), så tar vi hand om allt annat.
📅 EN ANteckningsbok, EN TRÄNINGSJOURNAL
SP Training tvingar inte din hand. Om du redan är självförsörjande kan du använda den som träningsdagbok.
Du är fri att skapa och ändra dina pass som du vill, genom att välja bland de 250 övningarna som listas i appen.
🏆 DEN SUPERFYSISKA KLUBBEN
SP Training fortsätter att väcka Club SuperPhysique till liv.
Passera dina nivåer på kungens övningar i bodybuilding, som bänkpress, knäböj, pull-ups... Utmana dina vänner och bli en legend!
🏋️ DIN BÄSTA TRÄNINGSKAPARNA
SP Training framstår som det bästa verktyget för att spåra din träning och framsteg från pass till pass.
Utövar du styrkelyft, tyngdlyftning, crossfit... Och har du speciella behov?
Tveka inte att komma och berätta om det, vi kommer gärna att diskutera det.
Juridisk ansvarsfriskrivning: SP Training-appen är inte kopplad till någon träningslogg eller träningsspårningsappar som Hevy, Gym, Blast, FitNotes – Gym Workout Log, Freeletics Fitness Workout, StrengthLog – Workout Tracker, Strong Workout Tracker Gym Log, Stronglift.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Nyheter
Le mode "son", sur le décompte n'est plus disponible, il a été remplacé par le mode "son - alarme", plus robuste. Des permissions supplémentaires pourront vous être demandées.
Un raccourci pour contacter le support a été ajouté, en faisant un appui long sur l'icône de l'app.
Améliorations sur la gestion des animations en chargement.
Un raccourci pour contacter le support a été ajouté, en faisant un appui long sur l'icône de l'app.
Améliorations sur la gestion des animations en chargement.
Appsupport
Om utvecklaren
SUPERPHYSIQUE
sptraining.contact@gmail.com
112 Av. de Paris CS60002
94306 Vincennes Cedex
France
