Body-Focus
Köp i appen
100+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Vid Body-Focus bringar vi uppmärksamhet till kroppen. Som nybörjarord har du ett stegvis program som leds till en riktig proffs. Du lär dig olika övningar på grundval av rätt hållning och rörelsebanan. Straffer nog, du upptäcker spieren vars du inte visste att du hade.
Din kropp får:
- en starkare kärna genom att förstärka av je buik- rug- och bilspieren
- mer stabilitet i din bekken och stöd för din arbetskraft
- mer säkerhet tack vare en kombination av smidighet och mobilisering
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- mer stöd och komfort i ditt dagliga liv
Fördelar för arbetet med denna app:
- Träna när du vill
- Verk i ditt eget tempo
- Kort men mycket effektiv minska (+/- 20 min)
- Krijg tydliga instruktioner och demonstrationer
- Je bent inte alleen, ik doe alles med je mee
- Streama je lessen op je gsm, surfplatta med smart tv
Du har också en bas under dina knän, låt Body-Focus inte klippas. På Core Stability-programmet kan du läsa mer om Pilates basmatta.
Om du har de stabiliserande krafterna som är bra under kontroll har du rätt kroppshållning kan du passa på, kan du minska Pilates följa. Dessa minskar sina intensiva, dynamiska och sittande volymer. Låt väl: Inte lämplig vid akut rug- och nekklachten.
Börja idag med de kostnadsfria proverna och upptäck vad detta program kan innebära.
Sportieve groeten
Katrien
Din kropp får:
- en starkare kärna genom att förstärka av je buik- rug- och bilspieren
- mer stabilitet i din bekken och stöd för din arbetskraft
- mer säkerhet tack vare en kombination av smidighet och mobilisering
- minder lichamelijke klachten als rug- en bekkenklachten
- mer stöd och komfort i ditt dagliga liv
Fördelar för arbetet med denna app:
- Träna när du vill
- Verk i ditt eget tempo
- Kort men mycket effektiv minska (+/- 20 min)
- Krijg tydliga instruktioner och demonstrationer
- Je bent inte alleen, ik doe alles med je mee
- Streama je lessen op je gsm, surfplatta med smart tv
Du har också en bas under dina knän, låt Body-Focus inte klippas. På Core Stability-programmet kan du läsa mer om Pilates basmatta.
Om du har de stabiliserande krafterna som är bra under kontroll har du rätt kroppshållning kan du passa på, kan du minska Pilates följa. Dessa minskar sina intensiva, dynamiska och sittande volymer. Låt väl: Inte lämplig vid akut rug- och nekklachten.
Börja idag med de kostnadsfria proverna och upptäck vad detta program kan innebära.
Sportieve groeten
Katrien
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Appaktivitet, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 3 till
Data krypteras inte
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
Bugfixes and features
