Prospre: Macro Meal Planner

Prospre Nutrition Inc.

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Skapa den perfekta kosten på några sekunder. Med hjälp av dina mål och favoritmat planerar Prospre automatiskt dina måltider för veckan och berättar exakt vad du ska köpa i mataffären.

Prospre kan skapa en måltidsplan som innehåller valfri mängd kalorier, protein, fett och kolhydrater. Vi gör måltidsplanering och måltidsförberedelser enkel, så att du inte längre behöver oroa dig för om du kommer att få i dig tillräckligt med protein, hålla dig under ditt fettmål eller ens nå ditt kolhydratcykelmål. Vi är mer än en matdagbok eller dietspårare. Varför spåra makron eller räkna kalorier när du kan skapa en plan för att nå dina mål varje gång?

Följ våra enkla recept och förbered din mat i förväg; Prospre är det enklaste sättet att hålla sig till din kost och uppnå dina träningsmål. Våra måltidsplaner är packade med mikronäringsämnen och är designade för att vara så hälsosamma som möjligt. De är vanligtvis låg socker, hög fiber och låg natrium. Oavsett om du är ute efter att gå ner i vikt, bli strimlad, fylla på eller öka energin, kan våra måltidsplaner hjälpa dig att komma dit.

Funktioner:

Generering av måltidsplaner
• Berätta för oss vilka recept du gillar med tummen upp/ner
• Ställ in dina kalori- och makronäringsämnesmål
• Använd olika mål varje dag för kolhydratcykling eller makrocykling
• Skapa en omedelbar anpassad måltidsplan med ett klick
• Förnya dagar, eller byt ut måltider för att få den perfekta planen!

Makrospårare och matdagbok
• Logga mat när du äter dem och håll koll på ditt intag
• Få detaljerade dagliga summor av näringsinformation (makronäringsämnen och mikronäringsämnen)
• Sök i vår databas eller använd vår streckkodsläsare för att spåra din mat.

Automatiska inköpslistor
• Få en komplett inköpslista med de belopp du behöver för att följa din plan
• Köp alla dina matvaror på Amazon Fresh med ett klick

Fast in godsaker
• Spåra en godbit och din plan justeras automatiskt för att se till att du fortfarande når dina makromål

AI-coach
• Nå dina träningsmål med hjälp av vår AI-coach
• Få förslag på dina makronäringsmål som förändras med dina framsteg

Kolla in vad Prospre kan hjälpa dig att göra:

Få de resultat du vill ha
Oavsett om du är en kroppsbyggare som vill bli knäckt, eller en nybliven förälder som vill hålla dig frisk, finns det makronäringsmål som hjälper dig att nå ditt mål.
Prospre förlitar sig inte på modedieter. Vi gör bara bra kost lätt. Eftersom Prospre kan göra en måltidsplan för valfri kombination av kalorier och makronäringsämnen, kan vi göra den perfekta kosten för alla mål.

Ät den mat du gillar
Skapa en måltidsplan som du faktiskt vill följa. Prospre skräddarsyr din plan för att passa din smak.
Endast dina "gillade" recept kommer att användas i din plan. Om du inte är på humör för något i din plan, regenerera den måltiden. Om en hel dag inte faller dig i smaken, regenerera den dagen. Om du är sugen på en bit pizza som inte finns i din plan, använd funktionen "passa in i planen". Resten av dagen kommer automatiskt att anpassas för att passa pizzan i dina mål.

Spara tid, pengar och minska ditt matsvinn
Prospres automatiska inköpslistor hjälper dig att köpa rätt mängd mat på din nästa matkörning.
Välj datumintervallet du vill köpa matvaror för, så berättar vi den exakta mängden av varje ingrediens som du behöver för att följa din måltidsplan. Sluta kasta mat för att du har köpt för mycket eller glömt att äta den innan utgångsdatumet.

Följ oss:

Instagram – @prospre_app
Facebook - @ProspreApp
Reddit – r/Prospre

Användarvillkor: prospre.io/terms-of-service

Nyheter

This version includes improvements to pop-up menus and enhanced performance throughout the app.

As always, feel free to contact us at [e-mail] with bug reports, feature requests, or anything else you want us to know!