YMF Fitness
Köp i appen
500+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Träna hemma, med hjälp av säkra övningar på din konditionsnivå, med den största gruppen av mammor. Bli inspirerad och motiverad med våra utmaningar, 6 veckors guidade träningsvideoprogram och receptdatabas fylld med läckra recept.
Stöd och få stöd av en världsomspännande grupp mammor som är på samma resa som du, som vill öka sin kondition och styrka, gå ner i vikt och återfå sitt självförtroende, guidad av huvudtränaren Simone Rank som tar med sig 20 års erfarenhet specifikt inom viktminskning och mammas kondition och hälsa.
Vi erbjuder ett utbud av träningspass som kommer att utmana dig på din nivå, var du än är och när du vill! Om du gillar en vänlig tävling är våra veckovisa community-utmaningar perfekta för dig!
Våra 6 veckors träningsprogram inkluderar:
- Boxning
- HIIT (högintensiv intervallträning)
- STARKARE (hembaserat viktprogram)
- Gluteus & Core
- Magomvandling
- Flexibilitet
- Helkropp med låg effekt, nybörjare, medel och avancerad
Träna på din nivå, i bekvämligheten av ditt eget hem med våra 15 minuters träningspass.
Våra funktioner inkluderar:
- Fullständiga röststyrda träningsvideor som ger dig tekniktips och driver dig att ge det ditt bästa
- Märk av genomförda pass så att du vet var du är och kan spåra hur många pass du har gjort
- Framstegsspårning
- Fullständig receptdatabas
- Tillgång till YMF-gemenskapen dygnet runt
- Tillgång dygnet runt för tränarstöd
Stöd och få stöd av en världsomspännande grupp mammor som är på samma resa som du, som vill öka sin kondition och styrka, gå ner i vikt och återfå sitt självförtroende, guidad av huvudtränaren Simone Rank som tar med sig 20 års erfarenhet specifikt inom viktminskning och mammas kondition och hälsa.
Vi erbjuder ett utbud av träningspass som kommer att utmana dig på din nivå, var du än är och när du vill! Om du gillar en vänlig tävling är våra veckovisa community-utmaningar perfekta för dig!
Våra 6 veckors träningsprogram inkluderar:
- Boxning
- HIIT (högintensiv intervallträning)
- STARKARE (hembaserat viktprogram)
- Gluteus & Core
- Magomvandling
- Flexibilitet
- Helkropp med låg effekt, nybörjare, medel och avancerad
Träna på din nivå, i bekvämligheten av ditt eget hem med våra 15 minuters träningspass.
Våra funktioner inkluderar:
- Fullständiga röststyrda träningsvideor som ger dig tekniktips och driver dig att ge det ditt bästa
- Märk av genomförda pass så att du vet var du är och kan spåra hur många pass du har gjort
- Framstegsspårning
- Fullständig receptdatabas
- Tillgång till YMF-gemenskapen dygnet runt
- Tillgång dygnet runt för tränarstöd
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Appaktivitet, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 3 till
Data krypteras inte
Du kan begära att datan raderas
Nyheter
Bugfixes and features
