Välj din skada och starta din flerveckors behandlingsplan idag!
Det första steget är att hitta din skada och klicka på knappen "Start behandling". Genom att starta en behandlingsplan får du tillgång till flera övningar med instruktioner, bilder och HD-videor.
När du har börjat en behandlingsplan kommer du att få information om hur många gånger du ska göra övningarna och hur många dagar du ska göra. Du kan spåra din förbättring och övervaka dina framsteg.
När du har slutfört din träningsplan bör du känna dig mycket bättre! Du kan skicka feedback till din läkare eller dela din erfarenhet på sociala medier.
Uppdaterades den
23 okt. 2019