Förvandla din kropp säkert med vår sportapp designad för att stödja dig i varje steg av dina framsteg. Oavsett om du är nybörjare eller expert, upptäck ett brett utbud av styrketräningsövningar som passar alla nivåer, designade för att maximera dina resultat samtidigt som du minimerar risken för skador.
Våra personliga program kombinerar effektiv träning med en rigorös inställning till säkerhet. Varje övning förklaras i detalj med tydliga instruktioner och demonstrationer för att säkerställa korrekt utförande. Du får även tillgång till råd om hållning, andning och rörelser att undvika, för att optimera din träning utan att utsätta din kropp för fara.
Förutom individuella övningar erbjuder vår app kompletta styrketränings- och kostprogram för att uppnå dina mål, oavsett om det är att gå upp i vikt, gå ner i vikt eller helt enkelt behålla din kondition. Följ strukturerade utbildningsplaner, upprättade av experter, och framsteg i din egen takt samtidigt som du är säker på ett säkert ramverk.
Prioritera din hälsa och säkerhet samtidigt som du uppnår dina träningsmål.
Gå med i vår community idag och upptäck ett nytt sätt att träna: effektivt, motiverande och framför allt riskfritt. Ta hand om din kropp, den kommer att ta hand om dig!
CGU: https://api-saftraining.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Sekretesspolicy: https://api-saftraining.azeoo.com/v1/pages/privacy
Uppdaterades den
6 dec. 2025