28 av Sam Wood är ett online-fitness- och näringsprogram som hjälper människor att leva sitt liv bättre genom att föra livsförändrande fitness och näring till alla hem.
"Jag vet att nyckeln till att bli den bästa versionen av dig är både kvalitetsträning i kombination med rätt näring. Det är därför jag skapade 28 av Sam Wood och dagens program ger ett stort utbud av träningspass och recept för att säkerställa att 28 nivåer på alla nivåer når sina mål. "Sam Wood, grundare.
Varje dag får du en 28-minuters träningspass och en måltidsplan med tilltugg, med alternativ till "Byt", "Dölj" eller "Shop" något objekt du inte tycker om. Gör livet ännu enklare med en veckovis inköpslista som är anpassad till dina inställningar och verktygen för att spåra dina framsteg och integrera med Apple HealthKit. Plus, som en del av 28 kommer du att ha tillgång till ett team av erkända proffs, från näring och fitness, till minnesvärdhet och motivation.
Uppdaterades den
15 apr. 2024