Sodexo Wellness-appen är här för att hjälpa dig att ta hand om dig själv både fysiskt och mentalt i dessa utmanande tider. Det är ett digitalt nav som förbinder dig med professionella träningsprogram och råd med en personlig profil för att hjälpa dig att spåra dina mål.
Med den senaste tekniken ansluter appen via Bluetooth eller QR-kod och synkroniseras med dina favoritappar som Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag och Withings.
Börja din digitala resa för hälsa och fitness med skräddarsydda träningskurser och en stödjande fitnessgemenskap - när och var du än är.
Sodexo Wellness erbjuder fantastiska träningspass och coaching, helt gratis:
DINA FACILITETER I EN ÖKAST: Upptäck i FACILITY AREA i appen alla program, klasser och utmaningar som din anläggning främjar.
DIN VIRTUELLA COACH: Välj enkelt det träningspass du vill göra idag på sidan MIN RÖRELSE och låt din virtuella coach guida dig genom träningen. Appen går automatiskt till nästa träning och ger dig möjlighet att betygsätta din upplevelse och schemalägga ditt nästa träningspass.
DITT PERSONLIGA PROGRAM: Få ditt personliga och kompletta träningsprogram för att nå dina egna mål. Få tillgång till alla träningsinstruktioner och videor inklusive konditionsträning, styrka och klasser med alla typer av aktiviteter. Håll koll på dina resultat automatiskt genom att logga in på mitt välbefinnande direkt på Technogym-utrustning, var du än är i världen.
DINA KLASSER: Använd Sodexo Wellness för att enkelt hitta de klasser du är intresserad av och boka en plats. Du kommer att få smarta påminnelser för att hjälpa dig att inte glömma ditt möte.
DIN UTOMHUSAKTIVITET: Håll koll på dina utomhusaktiviteter direkt genom Sodexo Wellness App genom att automatiskt synkronisera din data lagrad från andra applikationer som Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag och Withings .
DITT GEMENSKAP: Håll dig motiverad med lite vänlig tävling. Gå med i utmaningar organiserade av din anläggning, träna och förbättra din utmaningsrankning i realtid!
DINA KROPPSMÅTT: Håll koll på dina mått (vikt, kroppsfett, etc.) baserat på dina träningsmål och kontrollera dina framsteg över tid.
Uppdaterades den
5 okt. 2023