Självläkning för alla™
Sugar Jar® Community-appen, skapad av Yasmine Cheyenne, är ett säkert utrymme för att utveckla självmedvetenhet, lära sig gränser och hitta verktyg och resurser för att stödja dig på din självläkande resa.
Appen är gratis att ladda ner med omedelbar tillgång till:
Daily Journal-uppmaningar som inspirerar dig att bli nyfiken på hur du mår.
En ljud- och textjournal som låter dig uttrycka eller skriva dina tankar.
Dagliga Say It With Me Affirmations™ som uppmuntrar dig.
En framstegskalender för att hålla reda på allt självläkande arbete du gör!
Det finns ett premiumalternativ som ger dig tillgång till allt innehåll i appen:
Daily Journal-uppmaningar som inspirerar dig att bli nyfiken på hur du mår.
En ljud- och textjournal som låter dig uttrycka eller skriva dina tankar.
Månatliga videoverkstadsundervisningsmetoder du kan lägga till din självläkande verktygslåda.
Veckovisa ljudworkshops anpassade utifrån dina behov, i ämnen som sträcker sig från gränser till att släppa taget. Du kan komma åt ditt självläkande arbete när du är på språng.
Veckovisa medlingssessioner för att hjälpa dig mark.
Dagliga Say It With Me Affirmations™ som uppmuntrar dig.
En framstegskalender för att hålla reda på allt självläkande arbete du gör!
Du kommer att kunna se tillbaka på tidigare journalanteckningar, "gilla"-workshops som fick resonans hos dig så att du kan besöka dem igen och till och med skapa dina egna inlägg att dela ut i världen med dina gemenskaper, allt i appen!
Uppdaterades den
28 apr. 2022