Med NewAge Fitness App kommer du att ha tillgång till 1-1+ gruppcoaching för att du kan optimera din hälsa, fitness, mindset och livsstilscoachning samt träningsprogram som är speciellt utformade för att hjälpa dig att nå dina fitness- och hälsomål!
Med 75+% av vår befolkning som är överviktiga eller feta, kan bara att avsiktligt flytta med grunderna varje dag hjälpa dig att inte falla in i den statistiken eller ens börja vända dessa siffror.
Vi kommer att bygga ett skräddarsytt program för den tid du har tillgänglig, den utrustning du har tillgång till och den träningsstil du föredrar. Med våra professionella coacher bygger vi din plan från grunden för att säkerställa att du når dina mål!
Använd vår expertfunktionella registrerade dietist för att hjälpa till att anpassa din kostplan till och med att skicka in ditt blodarbete för att optimera och vara mest effektiv. Du kan följa och spåra dina träningspass, din kost, dina livsstilsvanor, mätningar och resultat – allt med hjälp av din coach.
FUNKTIONER:
- Få tillgång till träningsplaner och spåra träningspass
- Följ med för tränings- och träningsvideor
- Spåra dina måltider och gör bättre matval
- Håll koll på dina dagliga vanor
- Sätt hälso- och träningsmål och spåra framsteg mot dina mål
- Få milstolpemärken för att uppnå nya personbästa och bibehålla vanor
- Meddela din tränare i realtid
– Var en del av digitala gemenskaper för att möta människor med liknande hälsomål och behålla motivationen
- Spåra kroppsmått och ta framstegsbilder
- Få push-aviseringspåminnelser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut din Apple Watch för att spåra träningspass, steg, vanor och mer direkt från handleden
- Anslut till andra bärbara enheter och appar som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings-enheter för att spåra träningspass, sömn, kost och kroppsstatistik och sammansättning
Sluta vänta till måndag, eller nästa månad, eller första januari, VIDTA ÅTGÄRDER NU och ladda ner appen idag!
Uppdaterades den
17 juni 2024