Med PCOS Sisters Telehealth-appen får du tillgång till tränings- och kostprogram som är speciellt utformade för att hjälpa dig att nå dina PCOS fitness- och hälsomål! Du kan följa och spåra dina träningspass, din kost, dina livsstilsvanor, mätningar och resultat – allt med hjälp av din PCOS-coach och andra PCOS-syster, Dr. Lynsey Johnson, DNP, FNP-C, sjuksköterska.
För PCOS-behandling och medicinsk vård inklusive medicinering, schemalägg ett telehälsovideobesök eller gratis 10 minuters telefonkonsultation på www.pcossisters.com
FUNKTIONER FÖR FITNESS APP:
- Få tillgång till träningsplaner och spåra träningspass
- Följ med för tränings- och träningsvideor
-Personlig PCOS-matplan med matlagningsvideor
- Spåra dina måltider och gör bättre matval
- Håll koll på dina dagliga vanor
- Sätt hälso- och träningsmål och spåra framsteg mot dina mål
- Få milstolpemärken för att nå nya personbästa och bibehålla vanor
- Meddela din tränare i realtid
- Bli en del av en digital PCOS-stödgemenskap för att möta människor med liknande hälsomål och förbli motiverad
- Spåra kroppsmått och ta framstegsbilder
- Få push-aviseringspåminnelser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut din Apple Watch för att spåra träningspass, steg, vanor och mer direkt från handleden
- Anslut till andra bärbara enheter och appar som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings-enheter för att spåra träning, sömn, kost och kroppsstatistik och sammansättning
Ladda ner appen idag!
Uppdaterades den
22 aug. 2023